Depois de uma (longa) pausa, volto aqui para partilhar mais um pouquinho sobre a importância de nos amarmos a nós próprios, de cuidarmos do nosso jardim! 

Enjoy!

Neste dia da criança desafiei os meus 4 irmãos a falarem sobre como é sê-lo🙏

Seguir a nossa alma é mesmo o maior desafio que temos enquanto seres humanos. E é nesse equilíbrio alma-mente que temos trabalhado diariamente 

Espero que gostes! 

É o nosso corpo que nos permite experienciar todas as emoções e sensações... Já alguma vez te lembraste de lhe agradecer por te possibilitar ter esta experiência, na terra? Se não, aproveita este momento, para refletires e agradeceres. Enjoy! 

Hoje falamos sobre escutar o corpo, sobre emoção e sobre vulnerabilidade. Espero que aproveites! 🧚

Este é um espaço para conversar, para comunicar desde a alma. Sê bem-vindo e sente-te à vontade para partilhar o que vai dentro de ti!

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Eu sou a Raquel Teixeira e sou eu quem vais ter 'aqui' sempre que sentires. Um abraço para ti!