Texto de Hermes Trismegistos sobre o potencial da alma.

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Mantra TAD YATHA - Nyigma OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNI YE SOHA A prática do mantra é especialmente valiosa, pois é simples e direta. Tudo o que precisamos fazer é relaxar o máximo possível com atitude aberta e confiança. O mantra deve ser emanado de 5 a 15 minutos e tem efeito curativo sobre o corpo e a mente. Esse mantra em especial tem o poder de transformar ilusões e ajuda na autocura. Eficaz quando cantamos nos dias auspiciosos. Ensinado pelo Centro Nyingma do Brasil

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Metta - Meditación del amor bondadoso - compasión - adaptada del Visuddimagga (El camino de la purificación) de Buddhaghosa, un compendio de las enseñanzas de Buda escrito en el siglo V d.C.

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Lailah ha ila ha hu

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Movimientos conscientes basados en Yoga - Mindfulness

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Allah (Diós - uno) Rahman (compasión - femenino) Rahim (misericordia - masculino) Malik (soberano) Quddus (pureza) Salam (paz)

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Mantra uh a ha hi

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En el Tíbet, Om tare tuttare ture soha es un antiguo mantra dedicado a Tara, la “madre de todos los Budas”, y particularmente a su manifestación bajo la forma de la Tara verde. Se emplea para invocar la protección de Tara, su compasión y ayuda para cultivar la abundancia y el éxito.

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Bismillahi Rahmani Rahim (En el nombre de Dios, Compasivo, Misericordioso) Alhamdulillahi Rabbil Alamin (Alabado sea el señor de los universos)

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Texto adaptado de Jon Kabat-Zinn, publicado pelo Instituto Dewa. Voz: Mariana Semerjion

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