Tu corazón en este momento está latiendo para que estés vivo en este momento, y nosotros gastando tanta energía en odiar y queriendo cambiar nuestro cuerpo por querer encajar en distintos estereotipos <3

En este episodio te cuento un poco mi punta de vista sobre dónde deberíamos poner la energía, a partir de mi propia relación con mi cuerpo.

Cada historia es un mundo, y para nada nos meto a todxs en la misma bolsa.

Simplemente cuento desde mi experiencia, mi aprendizaje sobre el tema

gracias por escucharme

<3

En este episodio te invito a hacer una pausa y volvernos observadores de nuestra mente.

Es muy común caer en la vorágine de los pensamientos y no darnos tiempo para frenar y ver en dónde y cómo estamos parados.

Gracias por escucharme y ya sabés,

cualquier comentario me lo podés hacer en mi IG @alopezelorreaga <3

que tengas un lindo día.

¿Y si sale bien?

Excusas y miedos vamos a tener siempre, pero ¿qué tanto vamos a dejar que nos paralizen?

Reflexionemos juntxs sobre este tema

si tenés algún comentario, sabés que podés hablarme por IG alopezelorreaga <3 <3 <3

gracias gracias gracias x escucharme

Podemos, y debemos, aprender muchísimo de la naturaleza <3

En este episodio divago un poco sobre cómo ver el mar me hizo darme cuenta de la cantidad de cosas que podemos aprender de él & la importancia de la fluidez en general.

Acordate: No hay nada permanente, solamente el cambio y el movimiento.

@alopezelorreaga IG para seguir charlando y debatiendoo sobre este tema o alguno de los episodios anteriores

gracias gracias gracias x escucharme

Dejá de quejarte tanto, que la queja te envenena. <3 

De antemano pido perdón por el audio de este episodio

Te dejo mi ig por si te pinta seguirme y hacerme algun comentarioooo de este episodio @alopezelorreaga <3 

Para todxssss los que estén en una, comparto lo que a mi me calma y me ayuda a calmar un poco la ansiedaddddd :(

Disclaimer: Nada de lo que yo digo es la verdad absoluta, y por supuesto lo que me sirve a mi puede no servirte a vos

Dale mucha prioridad tu mente, es muy muy muy importanteeee <3 

gracias x escucharme!

Cuánto tiempo más te vas a escudar en el "no puedo" "es muy dificil" "eso es imposible" - La única persona que está trabandote de tener eso que querés, sos vos y tu mente. 

Cuando te das cuenta de eso, destrabás una traba enorme y absolutamente toooodoo cambia, te prometo. 

Ojalá te guste este episodio.

Cualquier comentario podés hacermelo en IG (alopezelorreaga) 

gracias gracias gracias x escucharme!

xoxo

¡Buenasssss!  Bienvenidxs a mi podcast #CambalacheAPV (Apto para vos) un espacio donde voy a charlar de diversos temas de la vida y contar mis experiencias y aprendizajes diarios. Voy a tocar desde temas banales, hasta temas más serios. 

No tengo la verdad absoluta de nada solamente hablo desde mis vivencias, experiencias y punto de vista

 Muchas gracias por escucharme, estoy muy contenta y emocionada con este proyecto. 

Te dejo mis redes por si querés seguirme <3 

TikTok: @Itsabrubtch

IG: @Alopezelorreaga

Gracias gracias graciasssssss <3