Cambia cómo te hablas a ti mismo con Marisa Gallardo | Kit de Emergencia #31| Erika de la Vega

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Marisa Gallardo, después de vivir su vida en el papel de víctima, preocupada y ansiosa, buscó las herramientas para cambiar su vida porque estaba segura de que tenía que haber otra manera de vivir, una fuera del miedo y la limitación.

Ella nos invita a poner atención a lo que nos decimos y lo que pensamos, desde creer que hay algo mal con nosotros, cada etiqueta, calificativo y creencia negativa nos aleja de nuestra identidad y nos desconecta de nosotros mismos. El cerebro no entiende de humor, sarcasmo o suposiciones, lo que le mostramos, decimos y cómo vivimos lo toma como realidad, entonces, ¿qué nos estamos diciendo a nosotros mismos?, ¿nos está aportando o quitando?

Marisa está certificada como coach ontológico, y comparte todo lo que le ha servido para cambiar su forma de pensar y su vida #EnDefensaPropia

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Producción: Valentina Carmona

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Edición: Adriana Cols Fermin

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