By Domenico Marra
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ā 60 Giorni di Rinascitaā
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Scopri come ottimizzare corpo e mente con il biohacking. Esploro consapevolezza corporea, nutrizione intelligente e ambiente ideale. Vuoi piĆ¹ energia e focus? Ascolta per trasformare la tua vita!
Biohacking, Ottimizzazione, Consapevolezza corporea, Nutrizione personalizzata, Ambiente biocompatibile.
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In questo episodio esploro il viaggio personale attraverso il dolore e la rinascita. Scopri come affrontare le sfide, trovare la guarigione e rinascere piĆ¹ forte.
Crescita Personale, Dolore, Rinascita, Guarigione, Viaggio Personale.
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In questo episodio scopriamo come un ambiente calmo e sereno puĆ² trasformarsi in una potente fucina per i tuoi pensieri piĆ¹ profondi. Parleremo di tecniche e strategie per sfruttare al meglio i momenti di solitudine e riflessione, aiutandoti a comprendere meglio te stesso e le tue aspirazioni.
Crescita personale, Dare forma ai pensieri, Esprimere se stessi.
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Scopri come raggiungere la guarigione senza dolore in questo episodio, esplorando strategie, domande e benefici per la tua crescita personale.
Guarigione personale, Crescita personale, Benessere senza dolore, Strategie di guarigione, Crescita interiore.
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Questo ĆØ il mio manifesto per una vita analogica
I punti cardine del mio manifesto per una vita analogica
Vita analogica, IntenzionalitĆ , Gratitudine, Avventura, Crescita Personale, CreativitĆ .
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Lāisola giapponese di Okinawa, dove lāikigai (ēćē²ę) ha le sue origini, si dice che ospita la piĆ¹ grande popolazione di centenari del mondo. Il significato d'ikigai ĆØ strettamente legato alla felicitĆ . Eā essere felice in lingua giapponese.
Il consiglio per iniziare, a trovare il proprio ikigai, ĆØ fare tre liste: nella prima inserisci i tuoi valori, nella seconda le cose che ti piace fare, e nella terza le cose in cui sei bravo.
Tag: ikigai, autoconoscenza, felicitĆ , passione, vita, flusso creativo, bilanciamento, pianificazione, ricerca.
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Esplora come trasformare lo stress da nemico ad alleato. Scopri tecniche e approcci psicologici innovativi per utilizzare lo stress a tuo vantaggio, migliorando la salute mentale, la produttivitĆ e la crescita personale.
Gestione dello stress, Crescita personale, Salute mentale, Tecniche antistress, ProduttivitĆ e stress.
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Il monaco che vendette la sua Ferrari ĆØ un opera dello scrittore/formatore/guru Robin Sharma. Probabilmente il suo libro piĆ¹ noto, ĆØ una favola spirituale, utilizzata per spiegare, tramite un semplice racconto, alcuni dei punti fondamentali della crescita personale.Ā
I 7 passi principali de Il monaco che vendette la sua Ferrari
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Esplora le preziose lezioni di vita con il nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini', dedicato a Michael Jordan e al suo eminente documentario 'The Last Dance'. Questo episodio offre un'analisi approfondita di 10 lezioni ispirate dalla carriera e dalla mentalitĆ vincente di Jordan, una leggenda del basket. Ascolta per scoprire come l'etica del lavoro, la determinazione e la resilienza di Jordan possono essere applicate nella vita quotidiana per ottenere il successo. Perfetto per gli appassionati di sport, ammiratori di Michael Jordan e chi cerca motivazione e ispirazione nelle storie di grandi personalitĆ ."
Michael Jordan, The Last Dance, Lezioni di vita, MentalitĆ vincente, Motivazione e ispirazione.
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Scopri le strategie per contrastare la distrazione digitale nel nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini'. In questo episodio, approfondiamo le sfide e le soluzioni per gestire la sovrabbondanza di informazioni e tecnologie che impattano la nostra vita quotidiana. Impara a riconoscere le fonti di distrazione e a implementare tecniche efficaci per aumentare la concentrazione e la produttivitĆ . Ascolta storie reali e consigli pratici per trasformare le tue abitudini digitali e riconquistare il controllo del tuo tempo e della tua attenzione. Non perdere l'occasione di migliorare il tuo benessere digitale con il podcast 'Cambia le tue Abitudini'."
Distrazione digitale, ProduttivitĆ , Gestione del tempo, Abitudini digitali, Benessere digitale.
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