En este episodio Mari nos viene a regañar pero también a aconsejar acerca de estos hábitos que están manejando nuestra vida, hablando del por qué se nos hace tan difícil dejar malos hábitos para adquirir unos nuevos por más que lo intentemos; además del cómo podemos hacer que esto cambie.

Si les interesa el libro que se menciona en el episodio, se llama "hábitos atómicos" y dejaré el pdf en insta, Y RECUERDEN que por allí también estaré realizando el reto de nuevos hábitos con ustedes.

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