¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo aprender a gestionar las salidas sociales del fin de semana con nuestra pauta de alimentación para no sentirnos culpables y disfrutar. Además, comentamos tips sobre el batch cooking para ahorrar tiempo en la cocina ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, hablamos sobre el estrés y el exceso de cortisol y su repercusión en la salud ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, hablamos sobre el embarazo con Lucía Rodríguez, primera invitada del podcast. Un episodio diferente en el que buscamos romper mitos y poder ayudar a otras mujeres que estén en la misma etapa ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, hablamos sobre el Ayuno Intermitente. Un episodio de esos que os gustan y que me habéis pedido en semanas anteriores ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, hablamos sobre la Psiconutricion y su aplicación en consulta. Un episodio de esos que os gustan y que me habéis pedido en semanas anteriores ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, realizo un PREGUNTAS-RESPUESTAS de esos que os gustan y que me habéis pedido en semanas anteriores ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, comentamos 7 pasos para arrancar cualquier proceso de cambio de hábitos sin frustraciones y sin terminar abandonando ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

¡Hola! Comenzamos una semana mas aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En el episodio de hoy, os cuento de que va eso del reto 60 Días 60€ y además, realizo un PREGUNTAS-RESPUESTAS de esos que os gustan y que me habéis pedido en semanas anteriores ♥️☺️🍎 Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

Hola! Comenzamos una semana más aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En concreto, hoy hablamos de la menopausia. Recomendaciones de alimentación y el entrenamiento ya que, es una parte clave para mejorar nuestra calidad de vida 🌸🍎😉. Os agradezco enormemente el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️

Hola! Comenzamos una semana más aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En concreto, hoy hablamos del dolor menstrual o dismenorrea, endometriosis, adenomiosis, síndrome premenstrual, amenorrea, exceso de estrógenos y SOP. Recomendaciones de alimentación y el entrenamiento en cada caso, ya que, es una parte clave para mejorar nuestra calidad de vida 🌸🍎😉. Os agradezco enormemente el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️