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Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y apren... more
FAQs about Cambio de Ritmo:How many episodes does Cambio de Ritmo have?The podcast currently has 22 episodes available.
December 12, 2025Ep. 12 Así se corre una maratón en el sudeste asiáticoLa Maratón de Singapur atrae a más de 50 mil corredores locales e internacionales cada año y cuenta con etiqueta dorada de World Athletics. Nestor Alejandro Ochoa Rivera, es psicólogo, corre hace de 17 años y vive en Melbourne, Australia desde 2016; el deporte y la salud mental lo llevaron a crear el “HappyThoughtsTeam”. Ha corrido más de 10 maratones, este año hizo Madrid, Sídney y Singapur, la última como una manera de poder viajar con su padres y cumplir su pasión por el running.¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 13minPlay
December 05, 2025Ep. 11 Así es la carrera gratuita más grande del mundoLas calles de Dubái cobraron vida cuando una cifra récord de 307 mil corredores participaron en la carrera comunitaria gratuita más grande del mundo a 40 grados en el desierto y rodeado de rascacielos.Alejo Quintero es ingeniero civil y runner, vive en Dubái hace 10 meses y se convirtió en guía turístico y creador de contenido en este emirato, además corrió la Dubain Run 2025. ¡A correr! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1hPlay
November 28, 2025Ep. 10 Corriendo sueños: un bogotano en la Maratón de CharlotteCamilo Barrios, es diseñador industrial de profesión, especializado en gerencia comercial, se dedica al diseño interior y remodelaciones; vive en Carolina del Norte hace un año, con su esposa y sus dos hijos. La pasión por el running se la debe a su padre, ha corrido las maratones de Medellín, Chicago y acaba de correr su tercera maratón en Charlotte. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 12minPlay
November 21, 2025Ep. 09 La colombiana que corrió una maratón desde Niza hasta CannesLiliana Pabón Duarte es cucuteña, economista, vive en Bogotá hace 20 años, comenzó a correr en 2020, debutó como maratonista en Valencia en 2024,y acaba de correr la segunda maratón más grande de Francia luego de la maratón de París, se trata de un carrera que parte de Niza y recorriendo la Riviera Francesa termina en Cannes. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 15minPlay
November 14, 2025Ep. 08 CORREMITIERRA regresa a Bogotá en su tercera ediciónLa capital del país se prepara para recibir a miles de participantes el próximo 23 de noviembre con la llegada de CORREMITIERRA, evento que contará con la cálida bienvenida de Jorge y Cristy, sus anfitriones. Esta cita deportiva marcará el cierre con broche de oro de la gira nacional 2025 en Bogotá, después de su paso por Medellín, Barranquilla y el Eje Cafetero. No lo olviden ¡A correr! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 4minPlay
November 07, 2025Ep. 07 María Flórez: 2 segundos de diferencia, una carrera hacia su mejor versiónMaría Flórez es ingeniera industrial, tiene 32 años edad y trabaja para una empresa sueca productora de acero de alta resistencia hace ocho años. Empezó a compartir contenido en Instagram de bienestar y hábitos desde 2019 en su cuenta de IG: mariaflorez.fit Esta joven bumanguesa se convirtió en maratonista en 2021 en Nueva York, corrió las maratones de Londres en 2022, Salt Lake City en 2023, Boston 2024, y nuevamente Nueva York en 2025 con record personal. Además es embajadora de la marca New Balance. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 17minPlay
October 31, 2025Ep. 06 Alejandro Rivas, el campeón de la ultradistancia más allá del límite y del dolorAlejandro Rivas, es un triatleta colombiano, profesional en cultura física y deporte, especialista en entrenamiento deportivo, quien ha competido en las cinco carreras más difíciles de ultradistancia: como el IronMan Lanzarote, campeón récord mundial en Ultraman non stop en México, segundo mejor colombiano en la historia en la mítica Maratón des Sables, campeón del mundo categoría 20-29 años Mundial de Ultraman y campeón en la Copa Mundial de Ultra Distancia. Alejandro acaba de ganar la Ultraman México, en Zacatecas, tres días de intensa competencia con una última prueba de resistencia, una doble maratón de 84 kilómetros. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 23minPlay
October 24, 2025Ep 05. Muerte súbita en el running: lo que todo corredor debe saberAunque en Colombia no existe aún una estadística específica de muerte de atletas durante una carrera, se estima que al menos cuatro de cada cien mil personas pueden presentar un evento fatal al practicar de este deporte.Felipe Garzón, es médico especialista en medicina del deporte, además director médico de Stark Gym y de Well:Done Center, en este episodio hablamos de la muerte súbita, la importancia de los exámenes preparticipativos y específicos para cada corredor, los signos de alerta y las recomendaciones antes de inscribirse a una carrera. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 8minPlay
October 17, 2025Ep. 04 Maratonista a los 50: una historia de superación cardíacaFabian Jiménez, es un corredor colombiano que vive hace 16 años en Estados Unidos, desde muy joven sufrió fibrilación auricular: una cardiopatía que se caracteriza por latidos irregulares del corazón; luego de un fuerte episodio en 2023 tomó la decisión de operarse con un procedimiento llamado ablación cardiaca.Ese mismo año se graduó como maratonista en Boulderthon, al día de hoy ha hecho las maratones de Londres, Berlín, Boston, Sídney y acaba de correr Chicago, además Fabian espera estar el próximo año en Cape Town y Nueva York. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 25minPlay
October 10, 2025Ep. 03 Angie Orjuela: su lucha y recuperación tras múltiples lesionesLa atleta bogotana Angie Orjuela, ha representado a Colombia en tres Juegos Olímpicos, ostenta el récord nacional maratón (2:25:35) y es un referente en historia del deporte colombiano, hoy se enfrenta a uno de los retos más difíciles de su carrera: varias lesiones que le impiden correr.Además, la fundación Unidos por una Sonrisa, organiza un festival que lleva su mismo nombre que incluye “La carrera de la felicidad”, un evento que cambiará la vida de niños con parálisis cerebral. No lo olviden ¡A correr!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cambio-de-ritmo--6739362/support....more1h 24minPlay
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