Camilla Om...

Er det noe Camilla virkelig har lært de siste tre årene så er det å lytte til kroppens signaler. Av denne enkle, men litt ubehagelige grunn så velger hun å ta en halvparade fra podcast-eventyret og for å få landet inn i den nye hverdagen. En ny hverdag som bærer størst preg av å være alenemamma samt å ha begynt i en stilling som er totalt ny for henne. Alt krever sitt. Godt Pippi´s motto lever inni henne: "Det har jeg aldri gjort før så det klarer jeg helt sikkert". Og så handler det om å ikke prøve ut for mye samtidig.

Dette er ikke slutten, men bare begynnelsen, si :) Vi høres!

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Tre ulike begreper som vi alle bruker forskjellig og om hverandre. La oss gå inn på hva som skiller den ene fra den andre.
I dagens episode bygger Camilla videre på forrige ukes episode da det alltid blir en del refleksjoner og følelser etter å ha delt noe personlig. Men, sånn skal det vel føles når man åpner opp og er sårbar, eller hva?

Må dagens episode gi deg en følelse av at du ikke er alene og at du lærer forskjellen på de ulike "selvene"!

Kilder:
1
2

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Hva skjer med en når man ikke får beveget seg som man pleier på grunn av en, tilsynelatende plutselig hendelse som en prolaps? En ting er hvilken effekt hendelsen har på sinnet, men hva med den fysiske kroppen?
Camilla fikk i januar masser av tid til å reflektere over nettopp dette. Over egen fysisk helse og hvor viktig kroppens utseende, faktisk har å si for hennes selvverdi. Hvilke tanker gjorde hun seg om seg selv og situasjonen da hun var sykemeldt, hva ser hun frem til nå og hvor kommer Opaker gård inn i bildet? Mer om dette i dagens episode.

Opaker Gård for de som er nysgjerrige :)

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Er det innafor at foreldre sender barna sine i barnehagen og selv tar seg en dag fri fra jobben? Når skal varsellampene forbli avskrudd og når bør de skrues på?
Kanskje tiden er inne for å stille spørsmålstegn rundt hva barnehage som institusjon skal være/ikke være? Ikke minst, se litt større på det. For hva slags samfunn har vi bygget opp? Hvem er samfunnet og arbeidslivet tilrettelagt for? Hva er en moderne familie? Hva slags samfunn, arbeids- og familieliv er det vi ønsker oss? Dette og mer drodler Camilla rundt i dagens episode.

Link til artikkelen/kronikken som gjorde Camilla engasjert.

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Ting skjer når du minst venter det, det være seg på godt eller vondt. For Camilla så startet 01.01.2024 med en indre blokkering - en plutselig prolaps. Ikke akkurat den tilstanden hun så for seg at hun skulle være i når et nytt år startet. 
I krevende stunder dukker det ofte opp nye refleksjoner, spørsmål, svar og innsikter, og det gjorde det for Camilla denne gangen også. Selvomsorg, kjærlighet, demokrati og hensikten med livet fikk en ny betydning og det er blant annet dette hun vil snakke om i dagens episode.

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Endelig, har Camilla gleden av å introdusere podcastens første gjest og det er ingen ringere enn hennes aller beste venninne, Anne Lene aka Lillegull.

I dagens episode deler Lillegull om hvilke valg hun har tatt de siste 10 årene som har gjort at hun i dag lever sitt drømmeliv. Hva om det å gjøre mer av det som føles som "deg" vil forsterke din evne til å ta flere valg som fører deg til din dharma og den hverdagen som er ment for deg?

De begge har en visjon om at denne "gulltimen" skal bli et nytt innslags i podcasten og da i håp om å spre inspirasjon,  økt bevissthet og refleksjon rundt eget liv, drømmer, relasjoner, ærlighet, sårbarhet og selvfølelse.

Riktig god lytt <3

Hippies on airplanes Facebook
Hippies on airplanes Instagram

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Riktig godt nytt år alle sammen! Det er 2024 og året startet i tillegg på en mandag. Blanke ark ligger foran oss og det er kun du som bestemmer hvordan og hva disse arkene skal fylles med. 

I dagens episode vil Camilla utfordre oss på hvem vi har lyst til å være og bli i 2024. 
La fortidens lærdom være en slags påminnelse på hva du ikke skal fortsette med/gjøre mer av og kanskje gjøre 2024 til ditt "hva nå"-år?  For, du har gått igjennom mye i ditt liv. Skal du dvele ved det vonde eller skal du akseptere det som skjedde, reise deg opp igjen, ta ansvar for livet ditt her og nå, og begynne på nytt? Hva nå?
Det er aldri for sent :)

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Årets siste episode!
I dagens episode reflekterer Camilla om året som har gått, hvordan hun ble møtt da hun (nok en gang) tok ansvar for egen helse og at onde krefter aldri vil vinne over gode krefter. 

Tre ord som oppsummerer 2023 for henne er: Ærlighet, Takknemlighet og Utholdenhet. 

Hvilke ord oppsummerer ditt 2023?

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

I dagens episode deler Camilla sine observasjoner og tanker rundt det å snakke høyt om meningene sine. At så mange av oss ytrer oss selv fra en "hatefull" side i stedet for å møte den enkelte med nysgjerrighet.  Hun kommer også med tips om hvordan du kan ta tilbake kraften og makten ved å bli bevisst din indre dialog, og erstatte "kraftløse" ord med "kraftfulle" ord.

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay

Hvordan har Camilla opplevd den siste tiden som alene-mamma (les: ansvar for en kid på daglig basis til tross for godt samarbeid med eksen)? 
Tidsklemma, en samvittighet som gnager og en drodling rundt hva hun tenker mødre/foreldre kan komme til å gjøre for barnas overlevelse. Disse spørsmålene, erfaringene med mer, deler Camilla i dagens episode.

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay