Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de “Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez”, hoy te traigo ideas sobre meditación y filosofía budista (a la que llaman “la ciencia de la mente”) y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas sobre el Triángulo dramático de Karpman, un modelo de interacción humana para comprender y resolver conflictos, y después pasaremos, como de costumbre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas sobre "Cómo recordar desde la Paz" en lugar de la tristeza o la nostalgia y, como siempre, después pasaremos a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas del libro "Comunicación No Violenta" de Marshall B. Rosenberg Ph. D., quien desarrolló este modelo de lenguaje para relaciones más respetuosas y armoniosas y, por supuesto, después pasaremos a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas paz en tu mente y amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas del libro "Respira" de Martin Boroson, el creador de la técnica de "Meditación en un minuto" y, por supuesto, después pasaremos a esa simple pero efectiva práctica. ¿Caminamos junt@s?