Caminando en Paz con Sakura By Estrella

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de “Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez”, hoy te traigo ideas sobre el Enfoque y el MSP (Método Supremo de Planificación), una manera simple a la vez que efectiva para tener claridad sobre tu objetivo, alinearte con él y tomar acción para conseguirlo, y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de “Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez”, hoy te traigo ideas sobre la Auto-responsabilidad y la Ley del espejo y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de “Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez”, hoy te traigo ideas sobre los 2 tipos fundamentales de meditación budista y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de "Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez", hoy te traigo el método “The work” (en español, El trabajo) de Byron Katie de nuevo, esta vez para realizar las inversiones del pensamiento que trabajamos en el audio anterior que nos causan sufrimiento con respecto a otras personas, para poder verlo de una manera diferente, y después pasaremos, como de costumbre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo de nuevo el método “the work” (en español, el trabajo) de Byron Katie, esta vez para identificar, cuestionar e invertir en nuestro beneficio pensamientos que nos causan sufrimiento con respecto a otras personas, y después pasaremos, como de costumbre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de "Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez", hoy te traigo el método “The work” (en español, El trabajo) de Byron Katie para identificar, cuestionar e invertir en nuestro beneficio pensamientos que nos causan sufrimiento (en esta ocasión, con respecto a nosotr@s mism@s), y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. Gracias por caminar junt@s.

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de “Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez”, hoy te traigo ideas sobre meditación y filosofía budista (a la que llaman “la ciencia de la mente”) y después pasaremos, como siempre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas sobre el Triángulo dramático de Karpman, un modelo de interacción humana para comprender y resolver conflictos, y después pasaremos, como de costumbre, a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Caminando en Paz con Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas sobre "Cómo recordar desde la Paz" en lugar de la tristeza o la nostalgia y, como siempre, después pasaremos a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?

Espero que tengas Paz en tu mente y Amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas del libro "Comunicación No Violenta" de Marshall B. Rosenberg Ph. D., quien desarrolló este modelo de lenguaje para relaciones más respetuosas y armoniosas y, por supuesto, después pasaremos a un momentito de práctica. ¿Caminamos junt@s?