Camino Ayurveda-Dra. Luciana Di Lorenzo

By Luciana Di LorenzoAlternative Health Health & Fitness

Camino Ayurveda-Dra. Luciana Di Lorenzo episodes

December 22, 2024 3 prácticas de relajación
Tercera y última práctica de relajación guiada.
Hasta la próxima! Abrazo grande! ❤️
7 min
December 22, 2024 3 prácticas de relajación
Segunda práctica.
Que la disfrutes!!
10 min
December 22, 2024 3 prácticas de relajación
Voy a acompañarte a través de 3 prácticas de relajación guiada.
Cada una será diferente y tendrá, como máximo, 10 minutos de duración.
Vos podés elegir el momento del día en el cual la realizás, como también si será sentado o acostado.
Esta es la primera.
8 min
November 04, 2024 ¿Lo que voy a comer es alimento?
Una pregunta que es fundamental hacerse cuando uno empieza a trabajar para desarrollar una alimentación más consciente.
4 min
October 01, 2024 Está bien estar mal
Hoy es un día número 10 y, desde la Numerología Tántrica, este número corresponde a nuestro décimo cuerpo energético: La corona radiante.
Decidí tomar mi Oráculo de mensajes para el crecimiento personal, mezclé las cartas, corté el mazo, las junté nuevamente, conté y tomé la número 10 : " Está bien estar mal"...ese es el mensaje para hoy...
6 min
August 05, 2024 Respirar para meditar
En este episodio, te invito a realizar una práctica guiada de meditación a través de la respiración consciente.
Que lo disfrutes!!
11 min
July 02, 2024 La atención focalizada se entrena
Tanto para la práctica de meditación como para la vida diaria, resulta muy útil (y necesario) entrenar la capacidad de sostener la concentración o la atención voluntariamente dirigida.
En este episodio te propongo un ejercicio para hacerlo.
13 min
June 09, 2024 La meditación de la nube
A través de esta nueva práctica guiada de meditación, te invito a percibir la sensación de liviandad en tu mente y en tu cuerpo.
16 min
May 10, 2024 Otoño, la estación de Vata
¿Qué implicancias tiene para la vida diaria?
8 min
March 09, 2024 Depuración Ayurvédica
En este episodio te cuento los aspectos generales de esta práctica.
10 min

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Camino Ayurveda es un camino de salud holística... un espacio y un tiempo para tu BIENESTAR en mente, cuerpo y espíritu❤ Soy Luciana Di Lorenzo y te invito a que me acompañes para que juntos, compartamos MOMENTOS que te permitan aprender, crecer y, por qué no, sanar!!😊❤

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