<-> Miércoles de LifeStyle

Episodio 15 - Defiende tu Zona Gris

En este episodio te platico un poco sobre la sociedad de la polarización, todo o nada, blanco y negro, etc. Y por qué deberías evitarlo a toda costa. 

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Hola, Mi nombre es Marco Villanueva y te doy la bienvenida a CAMINO PROFESIONAL un podcast de marcovillanueva.com y deseo ofrecerte las mejores herramientas del desarrollo personal, profesional y espiritual para que cumplas con tu propósito de vida y la motivación para perseverar en él.

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• Composed & Produced by : Anwar Amr

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<-> Martes de Lifehacks

Episodio 14 - Adictos digitales

En este episodio te cuento sobre la adicción digital y las estrategias que puedes utilizar para salir de ella.

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<-> Lunes de Productividad

Episodio 13 - 5 Herramientas para aclarar tu mente

En este episodio aprenderás 5 herramientas para aclarar tu mente. 

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Episodio 12 - Miedo

En este episodio te cuento sobre el miedo y aquello que necesitamos para superarlo. 

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En este episodio te muestro como ¡Cómo comenzar  a estudiar o trabajar en casa! Coronavirus COVID-19

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Track: Special Days — JayJen [Audio Library Release]

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En este episodio te cuento lo que respondí a la pregunta: ¿Debería abandonar mi trabajo si mi jefe es mala onda? 

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En este episodio te cuento la definición que he adoptado de SUERTE y te enseño como esperar a que llegue. 

Espera a que la suerte llegue, pero esperala bien. 

Identificamos la suerte en otras personas pero de manera dañina, sobre todo cuando vemos personas exitosas

Mark Zuckerberg,  Albert Einstein,  Tony Robins, Scarlett Johansson. 

"Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran". — François Marie Arouet Voltaire.

1. La preparación sin la puesta en acción, sin la puesta en marcha, no hace mucho, sino es que nada. 

2. La oportunidad sin la preparación, será dada a las personas más preparadas que yo. Por eso no puedo llegar a un lugar a pedir puesto de jefe. (o el chico o la chica de tus sueños)

RECOMENDACIONES: 

A donde quieres llegar?

Traza un camino para llegar a allá

Prepárate a fondo

Adquiere experiencia, se tan bueno que no puedan ignorarte.

Haz que llegue la oportunidad (1) Relaciones (2) Probabilidades.

Aprovecha las oportunidades

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En este episodio aprenderás qué es el efecto Instagram y cómo podemos evitar que dañe nuestros objetivos y metas.

El efecto instagram de las metas y objetivos. 

Dos Escenarios.

1. La montaña interminable.

2. El gran viaje comienza con una gran mochila

¿Cómo puedo romper con el efecto ínstagram?

-Define tus objetivos y metas SMART 

-Define un mínimo producto viable

-Elabora y deconstruye la actividad en un checklist

-Ponle fecha, agenda, aparta recursos, tienes una cita!

-Establece un plazo para retrabajo, ama el proceso

-Establece un límite para la finalización. (no seas duro) 

-Celebra

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En este episodio te doy algunos consejos para comprender mejor cuando tengas que leer un texto.

Escaleta

Cómo leer un libro de texto:

1. Dar una leída rápida

2. Leer más detalladamente

3. Leer la consigna de la tarea

4. Buscar ideas principales

5. Recordar el material haciéndote preguntas a ti mismo acerca de lo que leíste

6. Reflexionar acerca de lo leído (Ejemplo: ¿Por qué es importante este punto?)

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En este episodio te doy 5 consejos para aprender en clase correctamente (y fuera de ella).

Escaleta

Aprende en clases en 10 pasos. 

1. Ir a clase. Todas las clases son importantes

2. Pensar acerca del tema antes de ir a clase para anticipar lo que se hablará

3. Prestar atención durante toda la clase

4. Tomar apuntes completos. Abreviar palabras usando un sistema propio, que resulte cómodo y fácil de entender más tarde.

5. Concentrarse en el profesor

6. Concentrarse en lo que el profesor está diciendo, no en sus gestos, vestimenta, etc.

7. Escuchar con la razón, no con los sentimientos

8. Prestar atención a las palabras clave: "fundamentalmente", "más importante", "además de", "sin embargo", etc.

9. Repasar los apuntes. Leerlos luego de la clase para completar espacios en blanco.

10. Repasar los apuntes antes de la clase para recordar lo que se habló y anticipar lo que vendrá.

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