餐桌上 episodes:

• January 27, 2022這集適合獨處慢聽：感性的力量 (終於不是feat老王）

  還記得第一季第一集提到的情緒開關嗎？

  我想我要重啟這個機制了。

  今天約到我幾年前的同事Stephanie來聊聊冥想與覺察，還有調節自己心靈的話題。

  本集提及書目：

  Stephanie: 流浪者之歌&愛的藝術

  Sam: 心流

  00:00-01:10嬰兒聲與警語

  01:11-10:05 心理測驗

  10:06-12:21 心測解析個人面

  12:22-16:15 Steph反饋解析

  16:15-19:09 心測解析工作面

  19:10-20:29Steph反饋解析

  20:30- 25:15心測解析與他人面 Sam自己測出什麼

  25:16-25:30 小moo放屁

  25:30-31:22情緒開關討論與壓抑自己達到紀律的過程

  31:23-32:42感性的天賦（流浪者之歌）

  32:43-37:59文組的出路

  38:00:39:47 選書的轉變從追求變現到影響世界觀的過程

  39:48-39:59愛的藝術

  40:00:41:18 生命經驗成為商品

  41:19-43:14 追求心流的幸福

  43:15 -48:12冥想與自我覺察

  48:13 清醒夢討論

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• December 30, 2021年終心情盤點: Chase my best self

  好久不見 聽眾們:)

  生了二寶之後時間真的不夠用

  但還是趕在2021結束以前趕快在孩子睡後趕緊錄音

  祝福大家都可以成為更好版本的自己!

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• September 27, 2021好隊友密技！進擊的初心者爸爸：如何陪伴懷孕中的少婦

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• September 13, 2021老王說這集含金量有高之 敲碗的幫小孩開證券戶集來了

  當中提及的小兔子學理財書籍: https://reurl.cc/yegOXl

  感謝聽友熱情提供小兔子學習小檔案供下載: https://www.moneybunnies.com/parentsteachers-1

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• September 06, 20212021的Q3都快結束了怎麼會J樣

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• August 30, 2021你各位家長，九月開學準備好了嗎？

  延伸收聽:

  [有些托嬰真的很雷]:

  Spotify:https://reurl.cc/Nrzr3Q

  Apple Podcast: https://reurl.cc/vq9qrj

  [原來國小生現在都要上英文課啊]

  Spotify:https://reurl.cc/XWvWve

  Apple Podcast: https://reurl.cc/noWoWl

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• August 23, 2021要不要為了另一半不去竹科? (回覆PTT婚姻版）

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• May 11, 2021[沒關係，我們陪你等潮水退] 談霸凌feat 依依戀不捨

  現代人無可避免的陸續成為了網路成癮者，你會很在意網路上的留言嗎？

  如果是在現實生活中，你也有被誤解甚至排擠的經驗嗎？

  今天和 依依戀不捨 的主持人依依一起聊一下如何擺脫無來由的惡意批判，與保護好內心的方法。

  #沒關係我們陪你等潮水退

  #褲子穿好沒?

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• May 03, 2021愛的方式不只一種，對媽媽的愛也不只一天

  預祝各位與各位的家人們母親節快樂：）

  本集邀約到因為當了媽媽之後才認識到的新朋友_大羊媽媽 來分享收養孩子的過程

  其實在對稿過程中，心裡很激動她的這份愛完全的毫不保留(尤其她又是個講話很冷靜的女子)

  希望大家會喜歡我們本次的分享，也請海涵背景公園歡樂的聲音。

  24節氣來到了立夏，今天來教大家製作梅酒/梅子醋

  希望大家明年都會有好喝的飲料迎接夏天喔：）

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• April 26, 2021近況更新，當一塊躺著也有生產力的廢肉

  好久不見，大約消失了快2個月的時間在體驗廢肉的生活

  雖然肉身還是有在上班上課,但我已經行屍走肉(或是躺在沙發與床)兩個月了

  終於在復活的這天錄音跟各位報平安,可以沒事來聽聽看

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