Sign up to save your podcasts
Or
Share Canal Comunidad
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Canal Comunidad
By iVooxSociety & Culture
Canal Comunidad episodes
- Mi vida sin tiPara esta semana, y aprovechando el día que nos ocupa,hemos optado por Jesús Adrián Romero con su tema“Mi vida sin ti”, que pertenece al álbum “Un brote de adoración 2”.Disfrútenla.5 min
- DOS NACIONES RADIO 03-02-2016EN ENTREVISTA TUVIMOS AL POETA R. ISRAEL MIRANDA, QUIEN NOS HABLÓ DEL TALLER DE CREACIÓN LITERARIA QUE ESTÁ PRÓXIMO A IMPARTIRSE EN DOS NACIONES RESTAURANTE BAR. ADEMÁS HABLAMOS DE LAS EXPOSICIONES QUE SE ENCUENTRAN EN EL MUSEO PALACIO DE BELLAS ARTES, EL MUNAL, ENTRE OTRAS.1 hr 20 min
- Podcast Libros a la Cancha – Jueves 28 de eneroLa literatura y el deporte se unen. Matías Claro te invita a descubrir lecturas, textos, historias y escritores en la voz de nuestros destacados invitados, en este capítulo Marcelo Simonetti.58 min
- BOLETIN INFORMATIVO 18hs 03-02-16BOLETIN INFORMATIVO 18hs 03-02-16 BOLETIN INFORMATIVO 18hs 03-02-164 min
- BOLETIN INFORMATIVO 17hs 03-02-16BOLETIN INFORMATIVO 17hs 03-02-16Todo lo que necesitas saber en solo 3 minutos. Noticias locales, nacionales e internacionales.4 min
- TALENTO UNIVERSITARIO: Viridiana García HernándezTe invitamos a conocer a nuestro talento universitario proveniente de Tlaxcala quien cursará un semestre académico en la Máxima Casa de Estudios de los Chiapanecos.12 min
- Relajación guiada. MEDITACIÓN DEL CARIÑO. Superación de pérdidas emocionalesRelajación guiada "MEDITACIÓN DEL CARIÑO"Pertenece al CD "Superación de pérdidas emocionales."EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓNEDITORIAL: "Los Libros del Comienzo"1- Exploración de la penaMeditación guiada para TRASCENDER Y SANAR LA PENA2- Meditación del cariño.Ambas son meditaciones guiadas que llevan a una experiencia profunda de sanación...(Transcripción de parte del audio:)Ponte cómodo y cierra tus ojosDirige tu atención hacia dentro, a tu respiración...Al aire que entra y sale de tu cuerpo...(....)Dulcemente empieza a dirigir hacia tí, sentimientos por tu bienestar...Mírate como si fueras tu único hij@...TEN PIEDAD DE TÍ...Y en silencio, en tu corazón, dí"QUE YO SEA FELIZ,QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"...Siente cómo respiras con tu corazón, ahora que empiezas a relacionarte contigo mismo con cariño y atención...Deja que tu corazón te susurre silenciosamente palabras de MISERICORDIA, palabras que curan, palabras que abren..."QUE YO SEA FELIZ,QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"...Permítete sanar...Sigue susurrando en silencio...Sigue enviando tus intenciones de bienestar..."QUE YO SEA FELIZ,QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"...Repite dulcemente con cada inspiración:"QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO"Repite dulcemente con cada exhalación:"QUE VIVA EN PAZ".....Repite estas palabras lentamente, dulcemente...Como un modo de extender el cariño a tí mismo........Observa qué limita este cariño, esta misericordia, esta disposición a la sanación........Continúa dulcemente con el ritmo de respiraciones..."QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ".....Prosigue esta profundización de esa alegría compasiva, de ese cariño, que llega a tí y se expande con cada exhalación..."QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"......Deja que la respiración continúe naturalmente,Con MISERICORDIA HACIA TÍ,Tú único hijo, este Ser que mora en tí...Aunque al principio te parezca que sólo son palabras,tú continúa, sin forzar nada, no hay nada que forzar, la fuerza cierra el corazón...DEJA QUE EL CORAZÓN RECIBA LA MENTE CON TERNURA Y CON COMPASIÓN..."QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"......Cada inspiración aumenta ese calor, esa ternura con la que te relacionas contigo mismo, con cariño, con compasión...Cada exhalación es una profundización en la paz, es una expansión en la espaciosidad del Ser...Desarrolla la honda paciencia que se relaciona con cariño con las cosas COMO SON..."QUE ME LIBERE DEL SUFRIMIENTO,QUE VIVA EN PAZ"......Deja que la sanación entre en tí con cada respiración...Permite tu espaciosa naturaleza...Abriéndote al cariño...Enviando sentimientos de bienestar a tu cuerpo y a tu mente,Abrázate con esas tiernas palabras que curan........Ahora, trae dulcemente a tu mente a alguien por quien sientas un gran amor... Un familiar, un amigo... Alguien a quien tú quieras... Representa a esa persona en tu mente... y dile:"QUE TE LIBERES DEL SUFRIMIENTO,QUE ESTÉS EN PAZ".....Con cada inspiración acerca a esa persona amada a tu corazón..."QUE TE LIBERES DEL SUFRIMIENTO"Con cada exhalación deja que salga tu cariño..."QUE ESTÉS EN PAZ"....Con la siguiente respiración deja que esa persona entre un poco más en tu corazón...Con la siguiente exhalación envíale sentimientos de bienestar........Continúa esa respiración pausada, conectada, con esos dulces deseos de bienestar, de felicidad, de plenitud...Deja que la respiración transcurra suavemente, dulcemente, amorosamente en tu corazón...Coordinala con tus palabras y sentimientos de cariño y de cuidado...Envíale tu compasión, tu ternura, tus atenciones...Respírala desde tu corazón..."QUE TE LIBERES DEL SUFRIMIENTO,QUE CONOZCAS LA MÁS PURA Y LA MAYOR PAZ...".....Y a medida que sientes a esa persona en tu corazón, siente asímismo a TODO EL MUNDO, a todo el mundo que ansía sanar, que desea conocer su verdadera naturaleza, que aspira la paz...Y dí en silencio:"IGUAL QUE YO DESEO SER FELIZ,TAMBIÉN SE LO DESEO A LOS DEMÁS SERES SENSIBLES".....Y con cada respiración, sigue murmurando:"QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN DEL SUFRIMIENTO,QUE TODOS ESTÉN EN PAZ...".....Deja que tu cariño alcance a todos los seres, igual que llegó a esa persona amada, sintiendo que todos los seres necesitan sanación, que todos precisan la paz de su verdadera naturaleza,"QUE TODOS LOS SERES ESTÉN EN PAZ,QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN DEL SUFRIMIENTO,QUE TODOS ESTÉN LIBRES DE MIEDO, LIBRES DE DOLOR,QUE TODOS LOS SERES SANEN EN SU VERDADERA NATURALEZA,QUE CONOZCAN LA ALEGRÍA ABSULUTA DEL SER ABSOLUTOQUE TODOS LOS SERES ESTÉN EN PAZQUE TODOS LOS SERES ESTÉN LIBRES DEL SUFRIMIENTO.".....Todo el planeta es como una burbuja que flota en el océano de tu corazón...Cada respiración aporta el amor que sana el mundo...que profundiza la paz que todos necesitamos...cada respiración nutre al mundo con la MISERICORDIA Y LA COMPASIÓN... Con el calor y la paciencia que serena la mente y ABRE EL CORAZÓN........QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN DEL SUFRIMIENTOQUE TODOS LOS SERES VIVAN EN PAZ.....Deja que la respiración prosiga suavemente...Con anhelos de bienestar, de MISERICORDIA, DE CARIÑO Y DE BONDAD, que se extienden a todo el mundo que compartimos........QUE TODOS LOS SERES SE LIBEREN DEL SUFRIMIENTOQUE TODOS LOS SERES MOREN EN EL CORAZÓN DE LA SANACIÓNQUE TODOS ESTÉN EN PAZ........16 min
- BOLETIN INFORMATIVO 15hs 03-02-16BOLETIN INFORMATIVO 15hs 03-02-16Todo lo que necesitas saber en solo 3 minutos. Noticias locales, nacionales e internacionales.4 min
- Meditación guiada para TRASCENDER Y SANAR LA PENA. Superación de pérdidas emocionalesMeditación guiada para TRASCENDER Y SANAR EL DOLOR Y LA PENA.Pertenece al CD "Superación de pérdidas emocionales."EJERCICIOS DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓNEDITORIAL: "Los Libros del Comienzo"1- Exploración de la penaMeditación guiada para TRASCENDER Y SANAR LA PENA2- Meditación del cariño.Ambas son meditaciones guiadas que llevan a una experiencia profunda de sanación...(Transcripción de parte del audio:)Respira tranquilamente.Respira en paz...Siente la ola de relajación por todo tu cuerpo...Fíjate en tu respiración.No tienes que cambiarlaSólo tienes que darte cuenta del proceso.Darte cuenta del aire fresco que entra en tus pulmones cuando inspiras, y de las impurezas que salen de tu cuerpo cuando exalas...Observa cómo tu cuerpo comienza a tranquilizarse y cómo tu mente está cada vez más relajada...Ahora, coloca tu dedo en el centro de tu pecho...En ese lugar que parece muy sensible al tacto, porque somos muy sensibles... Y empuja un poco con el dedo... Siente la respuesta de tu cuerpo, siente todo lo que trata de resistirse, lo que niega el dolor, la armadura, la resistencia a la vida... Empuja un poco...Siente ese dolor en tu corazón...Siente todos esos momentos de rencor, todas las ansiedades, todas las veces en las que deseabas no estar en tu piel... todos están ahí, resistiéndose a la presión del dedo, negando la vida...No temas...Deja que tu corazón se abra...Respira el dolor desde tu corazón...Deja pasar el dolor...Dejate pasar...Empuja un poco con tu dedo...Hace tanto tiempo que no entras en tu corazón...Siente la pena que está ahí, bajo tu dedo...Todas las pérdidas, todas tus pérdidas, todos los momentos en los que no pudiste protegerte ni proteger a la gente que amabas, la indefensión, la desesperanza, siéntelas, respira ese dolor desde tu corazón...Abandona las resistencias, abandona las protecciones...Supone demasiado sufrimiento estar encerrado fuera del corazón, no hay nada que compense ese dolor...Empuja sobre tu corazón sin hacerte daño, con delicadeza, prestando atención a todo lo que te surja...RESPIRA ESE DOLOR...Reconoce ese lugar...(......)PASA A TRAVÉS DEL DOLOR...ENTRA EN TU CORAZÓN...NO TE AFERRES, ENTRA...DEJA QUE TU CORAZÓN EXPERIMENTE TODO LO QUE MANTUVISTE ALEJADO...DÉJALO PASAR...RECÍBELO CON CARIÑO, SIN MIEDO NI REPROCHE...ARRULLA TU DOLOR EN TU CORAZÓN...DEJA QUE CADA RESPIRACIÓN SEA UN ARRULLO A TU CORAZÓN, ACÚNALO...Todo el dolor de tu corazón es también el dolor del mundo...El mundo entero que sufre...(.....)TODO SU DOLOR... TODO TU DOLOR... TODO NUESTRO DOLOR...RESPÍRALO... DÉJALO PASAR...El miedo dice que te detengas, pero tú continua suavemente, con cariño, continúa esta profunda sanación...Empuja suavemente al miedo, suavemente pero con firmeza, no como un castigo, sino como una disposición a IR MÁS ALLÁ... A TRASCENDER las viejas protecciones, los viejos miedos...TEN MISERICORDIA DE TÍ............Deja que este dolor que has tratado de eludir entre en el corazón la sanación...(....)Es tan duro vivir con el corazón cerrado, acorazado, no disponibles para la vida... ni para nosotros mismos...Es todo el dolor del mundo...Todo el miedo del mundo...(...)Esa coraza que se formó en el centro del pecho y que ahora se DERRITE...Deja que el tierno corazón reciba todas las partes de tí...(...)Deja que las penas se disuelvan en el corazón que se abre...INSPIRA EL DOLOR...INSPIRA Y EXHALA...DEJA QUE EL DOLOR ENTRE, DEJA QUE EL DOLOR SALGA...Dirige tu atención al centro del dolor, bajo tu dedo, como un PUNTO DE LUZ...CADA INSPIRACIÓN TRAE CONCIENCIA A TU CORAZÓN...CADA EXHALACIÓN TRAE LIBERACIÓN DE TODO EL DOLOR...No añadas nada, no rechaces nada...EXPERIMENTALO TODO...Mira lo que hay, lo que has cargado tanto tiempo...Siente las pérdidas inevitables...(...)DEJA QUE ESA PENA TAN ANTIGUA SE FUNDA...PERMÍTETE ESTAR COMPLETAMENTE VIV@... INCLUSO EN MEDIO DEL DOLOR...DEJA QUE TU CORAZÓN SE ABRA A ESTE MOMENTO...DEJA QUE LA CONCIENCIA PENETRE EN EL CENTRO MISMO DE TU SER...CENTRA TU ATENCIÓN EN ESE PUNTO DEL DOLOR, EL PUNTO DE LA PENA, ES COMO UN TÚNEL QUE TE LLEVA AL CENTRO DE TU CORAZÓN, A UN UNIVERSO DE AMOR Y DE CUIDADOS... SIENTE CÓMO TU CORAZÓN SE EXPANDE EN ESE ESPACIO Y EL DOLOR FLOTA EN ÉL... EN UNA COMPASIVA MISERICORDIA...RESPIRA DESDE EL CENTRO DEL CORAZÓN...SUÉLTATE...ABRE TU CORAZÓN...Retira ahora el dedo de tu pecho y deja tu mano sobre tu regazo... Y date cuenta de que parece haber una APERTURA DONDE ANTES HABÍA UN DOLOR... Puedes sentir el punto de contacto del corazón cuando retiras tu dedo de tu pecho...RESPIRA A TRAVÉS DE ESE PUNTO...ES LA RESPIRACIÓN DEL CORAZÓN...DEJA QUE LA ATENCIÓN ENTRE EL FLUJO DEL MUNDO Y TU CORAZÓN SEA TU COMPAÑERA CONSTANTE...DEJA QUE EL DOLOR SEA UNA INCIACIÓN EN LA SANACIÓN...SIENTE TU SENSIBILIDAD QUE SIGUE AHÍ...RESPIRA EN ESE CALOR Y EN ESE CARIÑO...RESPIRA DESDE EL CORAZÓN...21 min
- BOLETIN INFORMATIVO 14hs 03-02-16BOLETIN INFORMATIVO 14hs 03-02-16Todo lo que necesitas saber en solo 3 minutos. Noticias locales, nacionales e internacionales.4 min
About Canal Comunidad
From the publisher's feed
Espacio que recoge todos aquellos audios subidos a iVoox, y que no han sido englobados dentro de un canal específico. Si vas a subir audios sin ánimo de continuidad, ni una temática definida, puedes…
subirlos a este Canal. Si posteriormente terminas creandolo, luego los puedes redireccionar.