Canal Melba Nhamithambo

Canal Melba Nhamithambo

By Melba JorgeEducationSelf-Improvement
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Canal Melba Nhamithambo episodes

  • EP #15 Esgotamento Mental

    Às vezes, parece apenas cansaço comum. Tu pensas que é só uma noite mal dormida ou um dia puxado.Outras vezes, ele aparece como procrastinação. As tarefas se acumulam e tu simplesmente não consegues começar — mesmo as coisas simples parecem gigantes.E, muitas vezes, ele se manifesta na tua paciência. Pequenas situações que antes passavam despercebidas agora te tiram do sério.Se tu te identificas com isso, teu corpo e tua mente podem estar pedindo socorro. Neste episódio, vou te mostrar como reconhecer os sinais do esgotamento mental e, mais importante, o que fazer para retomar teu equilíbrio.

    22 min
  • EP #14 Vitimismo

    O vitimismo pode ser uma armadilha que nos impede de crescer e conquistar nossos objetivos. Mas como identificar esse padrão e, mais importante, como superá-lo? No episódio de hoje, exploramos as causas do vitimismo, seus impactos na nossa vida e estratégias para adotar uma mentalidade mais responsável e empoderada. Se tu queres sair do papel de vítima e assumir o controle da tua jornada, esse episódio é para ti!

    Em mais um episódio do Canalmelbanhamithambo, a Melba compartilha o impacto do vitimismo em nossas vidas e igualmente, estratégias para uma mentalidade de vencedor.Assiste o episódio completo através do link na Bio.

    #Canalmelbanhamithambo #MelbaPodcast #Vitimismo #MentalidadeSaudavel #AutoCuidado

    21 min
  • Ep12 - 3 Razões da importância do Amor Próprio

    A prática de valorizar-se, aceitar-se, amar-se, reconheceres as tuas conquistas e lidar com as tuas imperfeições é a base para um relacionamento consigo mesmo de amor e cuidado.

    Quando cuidamos de nós mesmos com amor, gentileza e respeito, criamos um espaço para podermos crescer e florescer.
    Neste episódio, a #Melba compartilha 3 razões da importância do amor próprio.
    Assiste, compartilha e deixe o teu comentário sobre o quão achas importante o tema.
    #MelbaPodcast #CanalMelbaNhamithambo #AmorPróprio #Aceitação

    17 min
  • Ep11 - Finanças Pessoais

    Queres aprender a viver dentro do teu orçamento e construir um futuro financeiro sólido? Então este podcast é para ti! 🎙️

    Neste episódio, a Melba partilha as suas experiências e dicas valiosas para que tu possas tomar o controlo das tuas finanças e garantir um futuro mais tranquilo.
    Assiste agora ao episódio repleto de insights práticos e transforma a tua relação com o dinheiro!
    Deixa o teu comentário, inscreve-te no canal e partilha este episódio com quem também deseja melhorar a sua vida financeira!
    #FinançasPessoais #SaúdeFinanceira #Orçamento #DicasFinanceiras #EducaçãoFinanceira #GestãoFinanceira #LiberdadeFinanceira #PodcastFinanceiro #MelbaPodcast #Investimentos #Economia #Dívidas #HábitosFinanceiros #Dinheiro #FuturoFinanceiro #PlaneamentoFinanceiro

    20 min
  • Ep10 - Rotina

    Estabelecer uma rotina no teu dia-a-dia pode trazer liberdade e organização para execução das tuas tarefas.

    É importante manter a organização da vida cotidiana, tornando possível a realização do planeado e e segurança emocional, pois a previsibilidade das atividades pode oferecer uma sensação de controle e estabilidade.
    A rotina para além de reduzir a quantidade de decisões a serem tomadas diariamente, (o que preserva a energia), ela é extremamente importante porque ajuda a tornar o dia ainda mais produtivo e eficiente.
    Acompanhe neste episódio, como criar uma rotina saudável e eficaz para os teus dias.

    11 min
  • Ep08 - 5 Dicas Para Melhorar a Sua Gestão de Tempo

    Muitas das vezes entramos em conflito na gestão do nosso tempo no dia a dia, tentando conciliar a vida profissional da vida pessoal e acabamos nos frustrando ao querer fazer tudo ao mesmo tempo, estar em todos os lugares e acabamos nos esquecendo do essencial: Criar equilíbrio.

    Neste episódio vamos aprender 5 dicas de como gerir a nossa rotina equilibrando o profissional com o pessoal!

    16 min
  • Ep07 - Importância do Foco e Disciplina com Belmiro Nhamithambo

    Alô, seja bem-vindo (a) a mais um episódio do #melbapodcast.

    Neste episódio, temos como convidado Belmiro Miguel Nhamithambo, visionário em negócios e mentor espiritual, transformador de destinos profissionais e pessoais com uma fusão magistral de ética bíblica e acumen corporativo.😊
    Belmiro Miguel Nhamitambo, vai nos contar um pouco de sua trajectória profissional e de vida, destacando a disciplina e o foco como elementos cruciais para quem deseja realizar os seus sonhos.

    1 hr 8 min
  • Ep.06 - Cultivando o Crescimento Profissional através da Mentoria com a Solange Vicente

    Alô, seja bem-vindo (a) a mais um epiódio do #melbapodcast

    Neste episódio, temos como convidada a Solange Vicente, Gestora de Recursos Humanos e Coach, abordamos as razões por trás de suas realizações, mentalidade resiliente, e disciplina extraordinária.
    Descubra como a Solange, passou de sociologia, finanças até chegar aos recursos humanos e paixão pelo coaching catalisando o crescimento profissional de jovens em busca de excelência.

    1 hr 34 min

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