Wie alle haben gewisse Ängste. Einmal die Ängste, die man im Laufe des Lebens adaptiert und natürlich die Grundängste, die jeder Mensch besitzt. Diesen Thematiken gingen wir mit unserem Gast Sonja Hollerbach auf den Grund.
Sonja ist Emotional Mastery Coach und beschäftigt sich sehr intensiv mit der Angst des Menschen. Sei es nur die natürliche Angst vor der Dunkelheit, oder die Angst vor Menschen zu sprechen, etc. Mit ihrer Begleitung als Dein Coach kannst Du lernen, wie man mit diesen Ängsten besser umgeht, oder sie sogar zu verlieren. Auf der Website www.sonja-hollerbach.de lernst Du Sonja besser kennen und kannst Dir ein Bild darüber machen, was auf Dich zukommen könnte.
Die Angst ist einer der Sinne und Emotionen, der/die uns seit Beginn der Menschheit begleitet. Was passiert, wenn ... Was wäre, wenn ... dies sind alles Killerfragen, die nicht nur die Angst schüren, sondern sogar in der Lage sind, Kriege zu entfachen. Schlicht ist es die Angst vor der Ungewissheit, oder dem Ungewissen. Also alles nicht vorhersehbare lehrt uns teilweise das Fürchten.
Hört rein in unserem Podcast und lauscht der lieben Sonja, was ihre Strategien und Gedanken zum Thema Ängste sind.