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On jase de la fin de semaine Spartan qui a eu lieu a Blue Mountain en Ontario avec Eric Sirois de OCR Nation et Nic Bertrand de Spartan Race. Bonne écoute.

En collaboration avec OCR Nation, on discute de la OCR World Championship 2022.

En collaboration avec Eric Sirois de OCR Nation, nous avons le plaisir de discuter de Course Extreme, Spartan Beast de Killington et Extreme Mountain Race en Beauce. Bonne écoute.

Cette semaine, on jase avec Shaun Filiatrault, du groupe d'entraînement Outlaw OCR, qui a construit un parcours d'obstacles permanent accessible à tous au Mont Rigaud, ainsi que de sa progression, ses méthodes et ses objectifs.

Cette semaine, on vous parle de la Dead End Race 2022 qui a eu lieu le 9 juillet. Avec Mathieu Tourangeau, Sébastien David et Éric Sirois de OCR Nation. Bonne écoute!

Revue complète de la fin de semaine avec Marc-André Beaulieu pour nous parler de la HH (Huricaine Heat), Austin Azar pour l'Ultra ainsi qu'Éric Sirois de OCR Nation pour la revue générale de la fin de semaine. Nos impressions du parcours, des obstacles, des pénalités et de tous les twists qui surprennent les coureurs les plus expérimentés

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Revue du marathon Mont Mégantic

Revue de pantalon de massage portatif

Protocol d'entrainement 2X semaine haut corps/bas corps = mauvais

Avant goût de la fin de semaine Spartan à Mont Tremblant

Le grand retour! La fin de semaine de Calabogie est à l'honneur avec plusieurs invités dont Nicolas Bertand, le directeur de course chez Spartan Race. Cadeau de fête à Mathieu, il apprend qu'il pourra participer au Spartan Tremblant. Jean nous raconte ses bobos de vieux et Guy chiâle sur la bière sans alcool. Bonne écoute!

On revient sur la Spartan Race qui avait lieu a Blue Mountain. Nous avons comme invité spécial, Nicolas Bertand qui construit les obstacles, Éric Sirois de OCR Nation, Damien Langlois-Verret qui a terminé 2e a l'Ultra Beast, Xavier Faguard qui a 3 médailes en groupe d'age et Bernard Parent qui a fait la Beast le samedi et était bénévole le dimanche.

Cette semaine, c'est un enregistrement matinal au cours duquel Jean, Guy et Seb discutent de la récente Spartan de Blue Mountain. Obstacles, parcours, résultats, chialage... on vous dit ce qu'on pense de cette première course "Spartan USA" dans l'Est du Canada. Bonne écoute!

 

Carte du parcours: https://d2fgrv8oeaq2or.cloudfront.net/attachment/file/3224/original.pdf