En el capítulo de hoy hablamos de cómo mejorar la relación con la comida

🍽️ Qué entendemos por relación con la comida. Consideraciones a tener en cuenta

🍽️ Qué factores influyen y definen nuestra relación con la comida

🍽️ Cuál es la diferencia entre alimentación y relación con la comida y cómo influyen una en la otra

🍽️ Qué podemos ir haciendo para mejorar la relación con la comida

🍽️ Qué esperar del proceso de sanar

Quédate, que empezamos

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