Les dejo las referencias de lo mencionado
 
Inactividad Física: <a href="https://fissac.com/la-inactividad-fisica-4a-causa-de-muerte-en-el-mundo/">https://fissac.com/la-inactividad-fisica-4a-causa-de-muerte-en-el-mundo/ </a>
Síndrome de Desacondicionamiento Físico: Página 157-158 <a href="https://www.amazon.com/-/es/Tudor-Bompa/dp/073607483X">https://www.amazon.com/-/es/Tudor-Bompa/dp/073607483X</a>
Sobre las oportunidades de las lesiones: <a href="https://www.amazon.com/-/es/Stuart-McGill-Brian-Carroll/dp/0973501863">https://www.amazon.com/-/es/Stuart-McGill-Brian-Carroll/dp/0973501863</a>

Les dejo las referencias de lo mencionado Inactividad Física: https://fissac.com/la-inactividad-fisica-4a-causa-de-muerte-en-el-mundo/ Síndrome de Desacondicionamiento Físico: Página 157-158 https://www.amazon.com/-/es/Tudor-Bompa/dp/073607483X Sobre las oportunidades de las lesiones: https://www.amazon.com/-/es/Stuart-McGill-Brian-Carroll/dp/0973501863

Les dejo las referencias de lo mencionado
 
Inactividad Física: <a href="https://fissac.com/la-inactividad-fisica-4a-causa-de-muerte-en-el-mundo/" rel="noopener noreferrer">https://fissac.com/la-inactividad-fisica-4a-causa-de-muerte-en-el-mundo/&nbsp;</a>
Síndrome de Desacondicionamiento Físico: Página 157-158 <a href="https://www.amazon.com/-/es/Tudor-Bompa/dp/073607483X" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.com/-/es/Tudor-Bompa/dp/073607483X</a>
Sobre las oportunidades de las lesiones: <a href="https://www.amazon.com/-/es/Stuart-McGill-Brian-Carroll/dp/0973501863" rel="noopener noreferrer">https://www.amazon.com/-/es/Stuart-McGill-Brian-Carroll/dp/0973501863</a>

Cap. 18 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto" Parte 2

Partamos bien

Una vida sin movimiento es una vida sin propósito, y veo aterrado como esto se ha vuelto la normalidad en nuestra sociedad. No me quedaré de brazos cruzados y lucharé con mi propósito, mi movimiento, con mí por qué en todos lados, en todas las plataformas y este PODCAST, es una de ellas.

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Partamos bien Una vida sin movimiento es una vida sin propósito, y veo aterrado como esto se ha vuelto la normalidad en nuestra sociedad. No me quedaré de brazos cruzados y lucharé con mi propósito, mi movimiento, con mí por qué en todos lados, en todas las plataformas y este PODCAST, es una de ellas.

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