Sabemos que la mayoría de nosotros hemos pasado por momentos de Ansiedad, y en esta Pandemia, dónde todos estamos más vulnerables, se puede volver un poco más recurrente padecer crisis de Ansiedad

En este capítulo tuvimos como invitada a Yadira Basurto, Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt, ella nos habló sobre la Ansiedad en estos tiempos de COVID, y como trabajar con nosotros mismos para lograr un equilibrio y volver al presente.