Muy Buenas Warrios.

Nuevo CAP del Podcast.

Hoy traemos un buen melón, un tema controvertido, el llamado EGOlifting.

Esa gente que va al gym y levanta kilos en la barra, en la máquina, lo que sea, a muerte, sin tener cuenta ninguna variable, ni su progresión, ni nada... y ojoo, que de vez en cuando y en algún contexto, no está mal, pero para nada, es lo más interesante para tus GAINS, y todos sabemos que con eso no se juega, si quieres ponerte MAMADÍSMO.

Me acompaña de nuevo Sergio Molina @sergiomolina.98 (hablamos en el CAP#6 sobre la Selección de Ejercicios) para tratar este buen charco.

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

A los mandos del Laboratorio Edu Martos

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Boom 💪🧨