No hay cosa más bonita en la vida que compartir.

En esta ocasión he realizado un podcast reflexión sobre la meditación

tonificante, y la meditación ancestral o trascendental, necesitamos

saber y no seguir modas de manera inconsciente.

La practica de respiración consciente, Yoga, meditación tonificante o

trascendental son buenas para la salud pero, deben tener cuidado ciertas

personas por sus condiciones personales con la práctica de la

meditación trascendental.

Espero te guste, sea de utilidad y te ayude a mejorar tu calidad de

vida.

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