En el episodio de hoy hablamos de alimentación intuitiva y aclaramos algunos conceptos:

- ¿Qué es la alimentación intuitiva?

- Principios en que se basa la alimentación intuitiva

- ¿Para qué sirve y para qué no sirve la alimentación intuitiva?

- Cómo iniciarse en la práctica de una alimentación intuitiva

Quédate, que... ¡empezamos!

Te recuerdo que el día 22 impartiré el taller "Cómo mejorar tu relación con la comida" y puedes inscribirte en el siguiente link: https://www.nutricionalmente.es/taller-como-mejorar-tu-relacion-con-la-comida-2/