Episodio especial VERANO

En el capítulo de hoy abordamos un tema que os ocupa y nos preocupa cuando llega esta época del año

¿Qué ocurre con nuestros hábitos cuando llega el verano?

En este capítulo hablamos de hábitos saludables y que particularidades tiene el verano a la hora de poner en práctica viejos hábitos y crear nuevos hábitos

¿Qué motiva y mantiene esos hábitos?

¿Los planteo como una elección o como una obligación?

Todo eso y más este capítulo especial.

Nos volvemos a oir el 28 de agosto con la temporada II

¡Feliz verano!