En éste capítulo os doy unos truquillos para no caer en la tentación del picoteo y la mala alimentación.

Comento el Tema de las pesas: está en todos los deportes. Y OS CONVOCO a hacer ejercicio por medio de endomondo.

Más detalles en:

http://www.estaesmyopinion.blogspot.com.es/2014/04/temas-del-capitulo-16-del-podcast-como.html