Reconociendo nuestras emociones identificamos y tomamos consciencia de lo que sentimos ya que todo lo que pensamos, decimos o imaginamos generan emociones y sentimientos en nosotros. .Aqui les compartiremos unas técnicas que pueden ayudar al reconocimiento y manejo de tus emociones . La importancia de conocer maneras en que podemos canalizarlas nos ayudara a vivir más plenamente.

 

Síguenos en nuestras redes en: https://linktr.ee/atrapadoensuspaginas

Para agendar una cita con la psic. Mónica, manda un correo a [email protected]

Para seguir el proyecto de Jessica lo puedes encontrar como @Sourceconvos en instagram, facebook y youtube.