Primero de todo, si te está gustando el podcast, por favor compártelo con tus queridos y déjame una reseña en Apple Podcasts! En este episodio, hablo con psicóloga y coach Francisca Román sobre cómo mejorar la salud emocional, por que nos cuesta tanto sentir ciertas emociones, y técnicas para comenzar a entenderte mejor.