Contrario a lo que se suele decir, la productividad no solo es hacer más. También es trabajar menos. Pero, ¿CÓMO?🤔

👉Muchas veces se mira mal al descanso, pero la realidad es que es un componente clave a la hora de rendir mejor. Los descansos diarios, semanales y mensuales nos pueden ayudar a rendir mucho mejor, y recuperar la motivación que perdemos en el día a día.

En este nuevo capítulo, te dejamos varios tips para implementar más descansos en tu vida, con el fin de hacer de esta una más balanceada y con mejores resultados