Fran Vacas es posiblemente uno de los mejores biomecánicos del panorama nacional, y no sólo porque sea extraordinariamente bueno en su trabajo, sino porque además lo explica todo para que cualquiera lo pueda entender. Y si no le conoces, escucha esta entrevista con la que seguro aprenderás un montón. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Hoy tenemos con nosotros a dos ex ciclistas profesionales que nos va a contar un proyecto muy interesante que están a punto de arrancar en Tenerife. Además queremos que Unai nos cuente cómo lo hace para ganar un campeonato de España con un trabajo de dirección y una familia a sus espaldas. Ojo, que además promete ser divertido Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Comienza la copa de España de gravel y Ana nos va a contar cositas sobre la primera etapa del próximo fin de semana. Además hablaremos de herramientas de análisis, del Zwift Race Bingo y de alguna cosa de Eurosport... ¡NO TE LO PIERDAS!

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¿Viste la toña de MDVP en la prueba de la copa del mundo de Benidorm? Pues ésta y otras cositas al respecto tratamos en el programa de hoy. ¿Has visto alguna vez a alguien hacer sticky watts en Zwift? Si no lo sabes o no lo has visto nunca te lo enseñamos, porque han pillado a una corredora americana en plena acción. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Comienza la preparación de la temporada de marchas y empezamos comentando marchas como la Isolé, una propuesta original e interesante para cualquier cicloturista.Vamos también a echar un ojo a los nuevos maillots del pelotón, trataremos el diseño de un nuevo casco y trataremos de convencerte para que hagas el Mont Ventoux en Zwift de cara a preparar tus marchas. Bueno, también trataremos otros temas... pero para saber cuáles tendrás que escuchar el programa.Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Comenzamos el año. Una de las cosas que queremos explicar es cómo se gestiona una carrera en ZWIFT en función de sus múltiples factores. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Entre otros temas, os contamos nuestra experiencia "desde dentro" en la presentación del Movistar Team de 2024. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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En este episodio tenemos la oportunidad de hablar con un experto de la sección de ciclismo de Decathlon, de los que tantas y tantas veces hemos hablado. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Dos semanas llevamos ausentes y ha pasado de todo. Hablamos del culebrón de Uijtdebroeks, del nuevo rodillo de Tacx NEO 3m, de auriculares de los guapos para hacer deporte, inauguramos sección con ChatGTP, y varias cositas más. NO TE LO PIERDAS Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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Siempre hemos tenido geles energéticos a nuestro alcance y bien baratos. Escúchanos que vas a flipar... y además vamos a dar tips para correr una contrarreloj por equipos en Zwift (extensible a otros formatos de carrera), vamos a hablar sobre infracciones de algún conductor, y ... bueno, lo demás te enteras viéndonos o ecuchándonos. Instagram: https://www.instagram.com/capoabierto/ Sigue nuestro canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaD6SIu5kg722w69gF0z

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