He denominado cápsulas a reflexiones más cortas y en algunos casos más practicas respecto de los temas que abordamos en mi terapéutica denominada “Eliges Cómo Vivir”. Retomando la idea del episodio 1 del Podcast, en esta primera cápsula, les invito a preguntarnos de manera más directa sobre el ¿Para qué? de eso de buscar el sentido en nuestra vida, con unas sencillas recomendaciones prácticas.