Hoje, quero trazer um assunto muito importante e que tem afetado inúmeras pessoas nesse momento que estamos vivendo: a saúde mental. Vou mostrar 10 situações que acabam com sua saúde mental e que você nem percebe, então assista esse vídeo para melhorar seu bem estar mental.
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Um assunto que sempre me pedem para falar é como ter saúde mental, por isso resolvi trazer esse assunto aqui para vocês. Alguns pontos que você pode melhorar e que vão fazer você melhorar a saúde da sua mente, ter mais força mental e enfrentar esse momento que nos têm causado tanto cansaço mental, então bora lá e vamos assistir esse conteúdo sobre bem estar mental.