2025.07.23 – El bajón en números

Es difícil tomar la decisión correcta en el momento incorrecto

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco estadísticas que demuestran cómo el bajón de la tarde afecta nuestra productividad, incluso a niveles extremos.

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2025.07.22 – Las 3 etapas de nuestro dia

La productividad no es solo que vas a hacer, sino cuando

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las tres etapas del día según nuestro nivel de energía y concentración. 

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2025.07.21 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos

Somos personas distintas a horas distintas del día

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es el ciclo circadiano y cuales son los 3 cronotipos.

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2025.07.18 – La identidad y la meta

Tu identidad es la historia de ti mismo que tu decides creer

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la relación entre las metas que persigues y la identidad propia que defiendes.

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2025.07.17 – Los cuatro tipos de conductas

La mayoría de los fracasos son causados por escoger mal el problema, no la solución

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los cuatro tipos de conducta que propone este psicólogo. 

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2025.07.16 – El cerebro y las metas

Para poder cambiar hay que querer cambiar y saber como cambiar

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las dos estructuras del cerebro que se activan cuando queremos cambiar una conducta.

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2025.07.15 – Las Cuatro Etapas del Aprendizaje

Nada que valga la pena se logra sin paciencia

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las cuatro etapas del aprendizaje.

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2025.07.14 - La meta es un cambio

El poder de las metas no está en lo que logramos, sino en quien nos transformamos.

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el concepto de meta que da este psicólogo. 

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2025.07.11 El Procrastinador Ocupado

El que mucho abarca, poco aprieta

Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. 

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador ocupado.

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2025.07.10 El Procrastinador Temerario

La libertad es la fruta, y la disciplina es el árbol

Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores. 

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador temerario.

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