Cápsulas Gerenciales

2024.05.23 Hacer al nuevo hábito fácil

El progreso de hoy vale más que la perfección de mañana

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la tercera ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito fácil.

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2024.05.22 Hacer al nuevo hábito atractivo

Tu eres el promedio de la gente con la que te rodeas

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la segunda ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito atractivo.

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2024.05.21 Hacer al nuevo hábito visible

Si quieres cambiar quien eres debes cambiar lo que haces

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “Hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la primera ley para construir buenos hábitos: Hacer al nuevo hábito visible.

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2024.05.20 Las 4 etapas de los hábitos

Tus hábitos se acumulan a tu favor, o en tu contra

Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “hábitos Atómicos”, escrito por James Clear.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo los Hábitos no son acciones, sino ciclos de 4 etapas: señal, antojo, acción y recompensa.

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2024.05.17 Cuatro tips para salir de la zona de confort

Si no cambias, tu vida tampoco cambiará

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuatro tips para salir de la zona de confort.

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2024.05.16 Cinco Consecuencias de salir de la zona de confort

La zona de confort es el asesino silencioso de los sueños

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco consecuencias de salir de la zona de confort.

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2024.05.15 De la zona de confort a la zona de crecimiento

Todo lo que deseas está fuera de tu zona de confort

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las 3 zonas fuera de la zona de confort.

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2024.05.14 La biología de la zona de confort

Cuando posponemos nuestros sueños es fácil que un “mientras tanto” se vuelva un “para siempre”

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre porque la zona de confort es más biológica que racional.

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2024.05.13 La Zona de Confort - Que es y porqué nos atrae

Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus miedos

Esta semana estamos hablando acerca de la zona de confort.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es la zona de confort y porqué nos atrae

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2024.05.10 Cuatro permisos para intentarlo - Resumen

Cuando procrastinas dejas que tu presente se robe tu futuro

Esta semana estoy compartiendo una herramienta anti-procrastinación que inventé y a la que llamo “Los cuatro permisos para intentarlo”.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre un breve resumen de estos 4 permisos.

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