Cápsulas Gerenciales

2023.07.24 – El cerebro y las metas

Para poder cambiar hay que querer cambiar y saber como cambiar

Esta semana estamos compartiendo las lecciones de un artículo llamado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman.

Escucha esta cápsula y descubre una gran definición de lo que es una meta, y porque la motivación no siempre es la respuesta.

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2023.07.21 – Las distracciones internas

La vida no se mide en años, sino en experiencias

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.

Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones internas, las más difíciles de combatir, y cómo manejarlas.

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2023.07.20 – Las distracciones sensoriales

Controlando tu atención controlas tu presente y tu futuro

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.

Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones sensoriales, y cómo evitar a esos colegas ruidosos.

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2023.07.19 – Las distracciones tecnológicas

Estamos viviendo la invasión de las pantallas

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.

Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones tecnológicas, y cómo evitarlas.

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2023.07.18 – Atención versus Distracción

Hay 3 tipos de distracciones: tecnológicas, sensoriales e internas

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.

Escucha esta cápsula y descubre cual es el opuesto a la distracción, y cuales son los 3 tipos de distracciones.

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2023.07.17 – Las 3 leyes de la atención

Gerenciar tu atención es más importante que gerenciar tu tiempo

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones.

Escucha esta cápsula y descubre porque la gerencia de la atención es más importante que la gerencia del tiempo.

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2023.07.14 – El Procrastinador Ocupado

El que mucho abarca, poco aprieta

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo llamado “5 Tipos de Procrastinadores”, escrito por Leon Ho en la página web Lifehacks.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita y descubre el quinto tipo de procrastinador; el Procrastinador Ocupado.

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2023.07.13 – El Procrastinador Temerario

La libertad es la fruta, y la disciplina es el árbol

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo llamado “5 Tipos de Procrastinadores”, escrito por Leon Ho en la página web Lifehacks.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita y descubre el cuarto tipo de procrastinador; el Procrastinador Temerario.

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2023.07.12 – El Procrastinador Temeroso

No se trata de tomar todos los pasos, sino de tomar el siguiente

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo llamado “5 Tipos de Procrastinadores”, escrito por Leon Ho en la página web Lifehacks.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita y descubre el tercer tipo de procrastinador; el Procrastinador Temeroso.

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2023.07.11 – El Procrastinador Soñador

Un centímetro de avance te acerca más a tu sueño que un kilómetro de intenciones

Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo llamado “5 Tipos de Procrastinadores”, escrito por Leon Ho en la página web Lifehacks.

Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita y descubre el segundo tipo de procrastinador; el Procrastinador Soñador.

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