Capsules temporelles

Capsules temporelles

By Maxime MangaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Capsules temporelles episodes

  • Capsule 2 - Sois patient et seulement tu seras équilibré

    Ce point d'équilibre entre travail et vie personnelle est peut être la patience.


    Souvent on se fixe des objectifs de perte de poids, de chiffre d'affaire, de nombre de livres à lire ou encore de nombre de filles avec qui parler bref, on se retrouvent facilement absorbés par nos objectifs entrain de courir après eux à tel point qu'on se retrouve en Burn out. Je me suis dit que trouver le juste équilibre entre ce besoin de réaliser nos objectifs et vie un peu plus personnelle se résume peut être dans la patience


    Je partage avec vous ma petite réflexion sur le fait d'être patient et de trouver son équilibre. Laissez moi savoir ce que vous pensez sur Insta

    7 min
  • Capsule 1 - Tu penses trop (Et ça flingue pas mal de choses)

    "Tu penses trop"


    Nouvelle petite capsule dans laquelle je parle un peu du principe des capsules temporelles et surtout j'essaie de parler de mon rapport à la reflexion en général. Je pense qu'on devrait arrêter de trop réfléchir et de juste faire ls choses même si ce n'est que pour l'expérience je pense que le spontanné est vraiment délaissé.


    Faisons les choses sans prise de tête comme ces deux oiseaux que j'ai vu sur le toit qui sont amis sans arrières pensées et sans "sur-reflechir" à leur position hiérarchique.


    Pour ceux qui veulent, vous pouvez m'écrire sur Insta pour me parler de vos réflexions: Instagram

    10 min
  • Préambule - Être égoïste

    Ma première capsule temporelle parle du fait d'être égoïste. Perso je pense que les choses viennent d'abord de l'intérieur alors, tu dois commencer par apprendre à penser à toi si tu veux pouvoir donner aux autres et je ne parle pas du fait d'être radin et égoïste maladif. l'idée est d'intégrer le fait de d'avoir pour pouvoir donner. 

    10 min
  • Être sa priorité

    Se lancer en freelance est selon moi une superbe expérience personnelle et j'insiste sur le terme personnel. Pour pouvoir devenir qui vous voulez être il va falloir faire de vous votre priorité. C'est parfois un peu plus complexe à dire qu'à faire et c'est ce que j'essaie de développer dans ce premier épisode

    6 min
  • Maintenez vos connaissances à jour !

    Hello les gars et les meufs j'espère que vous allez tous bien. Je m'appelle Maxime et bienvenue dans Réaction un petit podcast dans lequel je partage avec vous mes réflexions, mes astuces en tant que freelance de manière je dirais, hyper spontanée.

    Alors, dans cet épisode, je vais tout simplement vous parler du fait mais surtout de l'importance de maintenir ces connaissances à jour qu'on soit indépendant, salarié, étudiant ou Luke Skywalker. 

    Je suis sûr que vous connaissez cette phrase qui dit: "la connaissance c'est le pouvoir".  Mais comment faire ? dans un monde dans lequel nous sommes littéralement noyés sous les vidéos Tik-Tok, les feed et les scroll infinis je ne sais plus qui a dit: " le divertissement nous éloigne de la vérité" mais ce mec avait raison.

    Dans cet épisode je vous parle de:

    • l'importance de mettre régulièrement à jours ces compétences, ces connaissances 
    • la différence un switcher et une personne focus mais aussi, je vous présente les avantages des deux

    • N'oubliez pas pour ceux qui veulent discuter, rejoignez moi sur instagram

      https://www.instagram.com/mboa.art/

      10 min
    • Comment traverser les phases de dépressions quand on est freelance
      Hello les gars j'espère que vous allez tous bien en ces temps un peu complexes j’avoue.
      Dans ce nouvel épisode je vous parle de comment traverser les périodes de dépression, de lassitude en tant que freelance. Surtout que je sors d’une grosse période de remise en question alors quoi de mieux que partager avec vous ce que j’ai appris?
      Dans cet épisode je partage avec vous mes astuces pour traverser non pas de manière sereine mais plutôt, de manière efficace les périodes de bas/dépression bref les phases pendant lesquelles nous ne sommes pas au top. Sujet qui me semble super important surtout pour nous qui travaillons en freelance et dont notre salaire dépend pour beaucoup d’entre nous de notre productivité.
      ----------------------------
      Dans cet épisode j'aborde trois grands points qui me semble important à retenir:
      1-  “Take your time” - Prendre le temps qu’il vous faut et sortir la tête de l’eau pour voir dans quelle direction vous naviguez et si vous êtes toujours alignés avec vos objectifs
      2- “Non à l’hyper-projection” - Éviter de trop se projeter parce que nous avons tendance à tout vouloir tout de suite en oubliant le fait d'atteindre un objectif demande de la patience, de l’effort et un soupçon de persévérance
      3- “Aller voir ailleurs” -  S’inspirer des choses qui n’ont rien à voir avec votre domaine d’activité.
      ✨Pour ceux qui veulent discuter, partager votre point de vue, apporter des idées/réflexions, retrouvons nous sur:
      Instagram: https://www.instagram.com/mboa.art 
      Whatsapp: https://wa.me/237655651656
      ----------------------------
      Les ressources utilisées
      Vidéo de Simon Puech sur les religions: https://youtu.be/6LGb9TxUHLI
      Vidéo d’Emilio Abril sur comment hacker son cerveau pour être plus efficace: https://youtu.be/tVY2u_hvBJE
      21 min
    • Légitime de se lancer en tant que freelance quand on est Junior ?

      "Diplôme en poche, deux petits stages de 3 mois et des miettes… et ça espère être crédible tout de suite. Quel affront ! Si Darth Vader pouvait, il en rirait. Par la passé, pour décrocher un job, il suffisait d’avoir un pouls. Aujourd’hui, on attend d’un profil junior 10 ans et demi d’expérience et 6 médailles olympiques avant de considérer sa candidature. Dans Mortal Kombat, c’est ce qu’on appelle une fatalité. Pour autant, on peut tout à fait être freelance junior et crédible, sans forcément mentir en disant que vous êtes senior. On peut même se démarquer ! Petit tour de la question." - Extrait de l'article qui résume extrêmement bien la situation selon moi.

      Pour ce qui veulent le lire en entier : Lien de l'article 

      Salut je m'appelle Maxime, designer graphique en freelance, dans cet épisode enregistré à l'arrache et,  le premier d'une longue série, je parle du fait que changer de Mindset - d'état d'esprit pour les noob est super important si vous souhaitez devenir qui vous êtes au fond (je parle bien sûr d'un intrépide freelance assoiffé de liberté et d'indépendance!). Comprenez finalement qu'il n'y a pas de recette miracle. Si vous voulez vous lancer en Freelance après votre sortie d'école, faites-le! Moi je suis autodidacte en freelance depuis maintenant  ans et j'arrive chaque fin du mois à générer un salaire décent. Je sais que cette phrase est un peu cliché mais Si j'y arrive étant au fin fond de l'Afrique, je ne vois pas pourquoi vous n'y arriverez pas ! 

      Si vous voulez en savoir plus sur ce que je fais ou alors vous voulez simplement discuter, retrouvons nous sur Instagram 

      -> Mon instagram


      On se dit au prochain épisode, prenez soin de vous, biz! ✌

      13 min

    About Capsules temporelles

    From the publisher's feed

    Capsules temporelles est un recueil de plusieurs capsules contenant mes pensées, mes réflexions, mes illuminations au cours de mon expérience de la vie; ça va des reflexions qui me viennent quand je…