Sign up to save your podcasts
Or
Share Cara Membangun Kebiasaan Lebih Baik Dalam 4 langkah Sederhana
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Cara Membangun Kebiasaan Lebih Baik Dalam 4 langkah Sederhana
Bab 3 dari Atomic Habits karya James Clear memperkenalkan kerangka yang
kuat untuk membentuk kebiasaan yang lebih baik melalui 4 Langkah
Sederhana. Clear menjelaskan bahwa semua kebiasaan, baik yang positif
maupun negatif, terbentuk melalui siklus yang disebut "loop kebiasaan",
yang terdiri dari: cue (rangsangan), craving (hasrat), response
(respons), dan reward (hadiah). Dalam artikel ini, kita akan membahas
bagaimana keempat langkah ini bekerja dan bagaimana Anda dapat
menggunakannya untuk menciptakan kebiasaan positif yang bertahan lama.
View all episodes
By Guntur SulaksonoBab 3 dari Atomic Habits karya James Clear memperkenalkan kerangka yang
kuat untuk membentuk kebiasaan yang lebih baik melalui 4 Langkah
Sederhana. Clear menjelaskan bahwa semua kebiasaan, baik yang positif
maupun negatif, terbentuk melalui siklus yang disebut "loop kebiasaan",
yang terdiri dari: cue (rangsangan), craving (hasrat), response
(respons), dan reward (hadiah). Dalam artikel ini, kita akan membahas
bagaimana keempat langkah ini bekerja dan bagaimana Anda dapat
menggunakannya untuk menciptakan kebiasaan positif yang bertahan lama.
More shows like Baca Buku Audiobook Indonesia
View all
Rapot
19 Listeners
Menjadi Manusia
3 Listeners
Psikologid - Komunitas Psikologi
0 Listeners
Cerita Manusia
0 Listeners
Cerita Sejarah Islam (CESI)
0 Listeners
Tentang Rasa
2 Listeners