strategi sederhana namun sangat efektif untuk mengatasi penundaan dan

memulai kebiasaan baik, yaitu Aturan Dua Menit. Prinsip ini dirancang

untuk membuat kebiasaan lebih mudah dilakukan dengan memulai dari

sesuatu yang sangat sederhana, sehingga hambatan mental dan emosional

untuk memulai hampir tidak ada. Artikel ini akan membahas bagaimana

Two-Minute Rule dapat diterapkan untuk membangun kebiasaan baik dan

menghentikan kebiasaan buruk.

________________

Narator Pengisi suara : Guntur Sulaksono

Jika anda ingin mendukung bertumbuhnya dunia literasi di Indonesia,

berikut saya cantumkan Link donasi: https://saweria.co/bacabuku