CARE YOURSELF

En este episodio tenemos a una invitada especial, quién compartirá con nosotros todos sus conocimientos, que influirán en la construcción de una vida saludable.

En este episodio hablaremos de un tema muy conocido, las emociones. Asimismo, te brindaremos algunas recomendaciones para aprender a autoregular tus emociones actuando con inteligencia emocional.