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CARGA ALOSTÁTICA Y EL MARCO DE LAS 4R CON DIEGO BONILLA
➪Sigue a Diego en sus redes sociales:
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https://www.researchgate.net/profile/Diego-Bonilla-2/research
➪Enlace a los artículos:
https://www.mdpi.com/2075-1729/15/6/867
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453023000951?via%3Dihub
➪Rincón del paper:
https://waltersport.com/rincon-del-paper/
➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0
➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/
**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**
➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L
➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:
https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q
➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home
➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/
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Siguenos en instagram
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By GYM RATS PODCAST➪Sigue a Diego en sus redes sociales:
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