Carga Positiva

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By EUGENIO ESTRELLAEducation
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Carga Positiva episodes

  • #75 Conversando con Kari sobre Nutrición

    Esta temporada tenemos invitados e invitadas para compartir parte de su historia y de su camino.

    En esta carga Karina Cazares es la voz autorizada para hablarnos de nuestro hábitos de alimentación, el nuevo etiquetado y nos dió tiempo para hablar modas como lo Keto y ayuno intermitente.

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    55 min
  • # 74 Conversando con Janet sobre Detox Digital

    Esta temporada tenemos invitados e invitadas para compartir parte de su historia y de su camino. 

    En esta carga Janet Castrejón nos cuenta de un ejercicio personal de desintoxicación digital. 

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    50 min
  • #73 Tiempo en pantalla

    ¿Sabes cuanto tiempo pasan nuestros ojos frente la pantalla de algún dispositivo? 

    En tiempos de hiperconexión brincamos de pantalla en pantalla y eso desgasta nuestra energía y las relaciones con los demás.

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    19 min
  • #72 En esta esquina el 2021 y esta otra...

    Me gusta ver los años como una pelea de box, un encuentro a 12 rounds. 

    El 2020 nos dió una paliza a muchos pero seguimos de pie, con la esperanza de que lo peor ha pasado.

    En este 2021 nos quedan 10 rounds, hay que seguir el entrenamiento para tener la tarjeta a nuestro favor. 

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    11 min
  • #71 Nuevos ciclos

    Arranca la 4T, así es la cuarta temporada de este Podcast. 

    Llegan un nuevo ciclo y es momento de reflexionar sobre ello. 

    Los inicios tienen su encanto, pero no siempre es suficiente para terminar lo que empezamos.

    ¡Bienvenidos a las cuarta temporada!

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    13 min
  • #70 Almanaque 2020 (doce mantras para sobrevivir el 2020)

    Final de temporada. 

    12 frases que adopté como mantras para sobrevivir el 2020. 

    Versión corta. Si quieres conocer un poco más sobre la historia de cada mantra escucha la versión extendida. 

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    10 min
  • #68 Caja de herramientas

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    12 min
  • #69 Esquelandia

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    7 min
  • #67 Despierta tu gigante interior

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    12 min

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El podcast que transmite ideas para el bienestar. Ideal para ponerte de buenas en cualquier momento que lo escuches con un toque de entretenimiento, aprendizaje y crecimiento.