Carlos Doldán

En el momento de hacer una acción importante en mi vida, me di cuenta de que hay un momento en donde mi mente me pinta una escena negativa de la acción que quería emprender, esto causaba en mi automáticamente un tipo de flojera por esa acción y que finalmente termine procrastinando varias veces... 

Me he dado cuenta de que lo que realmente me termina fatigando no es hacer una acción en si, si no que es la resistencia que mi mente crea para no hacer tal acción...

Te comparto una breve reflexión de una experiencia personal

En mi última crisis me he tomado el tiempo de anotar el proceso por el que paso usualmente para superarla y crecer a travez de ella 

Reflexionando sobre esta frase...

No tienes que evadir tus emociones, yo aprovecho cada una para conocerme cada vez más a mi mismo y vivir a plenas

Nunca me pongo una meta y me aferro a ella hasta cumplirla, me parece absurdo. Porque cada día crezco más en consciencia. Eso implica hacer cambios en mi vida y muchas veces también estar cambiando estas metas, por ello pienso que aferrarse a una meta es aferrarse al pasado...

En este episodio te comento mi experiencia con esta práctica y como hice para interiorizarlo en mi vida para que vaya haciendo efecto y poder hacer cambios en tiempos realmente muy cortos....

Seguramente habrás escuchado más de una vez esta frase " Vinimos a ser felices " . En este Podcast te dejo mi reflexión personal sobre esto y como creo que nos esta dañando...