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Cartas Que Abren Puertas
By Gabriel De la VegaEducation
Cartas Que Abren Puertas episodes
- T5. E5. Sin Filtros con Edgar Rosas CEO APRHIFAC
Entrevista con Edgar Rosas, CEO de APRHIFAC En el mundo corporativo hablamos de resultados… pero poco de lo que realmente los sostiene: las personas.
Exploraremos el trasfondo emocional, mental y corporal dentro de las organizaciones.
Un espacio íntimo para reflexionar, compartir su visión como líder de RR.HH. y poner sobre la mesa lo que rara vez se dice, pero impacta todo.
55 min - T5. E4. Cuida lo Que Piensas
La manera en cómo pensamos claro que impactan nuestra salud mental y nuestra salud física. Los pensamientos son clave para nuestro bienestar, escucha más al respecto, en este episodio.
16 min - T5. E3 Qué te Pide tu Cuerpo
Muchas veces ignoramos las señales del cuerpo: no descansamos, no respiramos y nos distraemos con culpa.
En este episodio hablamos de cómo aprender a escuchar al cuerpo para que deje de ser un obstáculo y se convierta en un aliado de tu rendimiento y bienestar.11 min - T.5 E.2 Las Emociones No Son lo Que Crees
Dejemos de sintir culpa por sentir lo que sentimos. Las emociones no siempre son lo que creemos que son, pero aqui te explico a detalle esto.
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17 min - T5. E1. Tu Cerebro no es un Narrador Confiable
Tu Cerebro se Anticipa y Predice lo que estás o vas a vivir y ¿cómo es esto? En este episodio te lo explico.
13 min - T4. E8. Las Emociones No Te Pasan
Dejemos de creer que las Emociones nos pasan, las emociones las Construimos y en este episodio te explico más a detalle.
16 min - T4. E7. Tus Pensamientos Adecuados
No basta con pensar bonito, necesitamos pensar bien y generar pensamientos adecuados o estratégicos, ¿a qué me refiero?, ven y escuha este episodio que aquí te lo explico.
16 min - T4. E6. Tus Pensamientos Intrusivos
¿Por qué un pensamiento me arruina el día y se convierte en una cascada que ya no puedo frenar?, hasta en el cómo pensamos tenemos que darnos cuenta, para poder hacer algo diferente al respecto.
Aquí algunas técnicas para que puedas salir de esas arenas movedizas de tu cabeza.
18 min - T4. E5. No te Creas Todo lo que Escuchas
Tu cerebro crea tus experiencias antes de que las vivas, ¿cómo es que pasa esto?, descúbrelo aquí y recuerda compartir este episodio y dale clic a la campanita.
14 min - T4. E4. El Cerebro y su Presupuesto
Así como en las empresas, tu cerebro hace lo mismo para presupuestar tu energía y así puedas sortear todo lo que hayas simulado, pero te cuento más a detalle en este episodio.
Recuerda de suscribirte y compartir este episodio.
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14 min
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Un podcast para que viajes conmigo a las profundidades de la mente humana, crucemos las fronteras del cambio y escalemos las murallas de las emociones.