Episodul de azi e despre pofte, mâncatul emoțional și compulsiv și despre cum să facem alegeri mai sănătoase.

Am ales acest subiect aici la podcast pentru că felul în care ne alimentăm sau ne raportăm la mâncare are un impact nu numai asupra NOASTRĂ și a sănătății noastre, dar și a felului în care interacționăm în familie, energia pe care o avem, stima de sine, chiar fericirea noastră.

Sunt extrem de recunoscătoare să o am alături de mine pe acest subiect pe Patricia Rusu.

Am descoperit-o pe Patricia la masterclass-ul ei legat de reeducare alimentară unde am aflat știința care stă în spatele poftelor și obsesiei pentru mâncare având multe momente de AHA când eu credeam că știu câte ceva despre alimentație. Din acel moment mi-am dorit să vina să împărtășească și cu tine informații valoroase.

Patricia Rusu este nutriționist, terapeut în nutriție regenerativă, health coach, avocat al medicinei integrative și holistice ajuta prin cursurile și programele sale pe cei care vor să își schimbe o dată pentru totdeauna obiceiurile alimentare. E și gazda emisiunilor „Gustos și sănătos” la Prima TV și „Gustul sănătății” la Look TV și Look Medica.

Ce vei auzi în ora care urmează?

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre sfinți, nu la modul general, ci despre o persoană anume: Fratele Mihai Neamțu.

Mi-am dorit să fac un episod pe acest subiect, pentru că acest Sfânt al zilelor noastre și-a lăsat amprenta puternic în viața mea și îmi doresc să fie cunoscut de cât mai multe persoane.

Cred că învățăturile lui sunt mereu actuale și ne pot ajuta să fim cea mai bună versiune a noastră în familie și în societate.

Invitatul meu este Pr. Doru Popovici, pe care l-am cunoscut chiar prin intermediul Unchiului Mihai - cum i ne adresam noi.

Îmi place foarte mult perspectiva pe care Pr. Doru o are asupra sfințeniei, aduce claritate și vine cu multe exemple din viața personală și din experiența și interacțiunile lui cu Unchiul Mihai.

Din acest episod vei afla răspunsul la câteva întrebări:

↪️ Cum putem fi și noi sfinți? 👼🏻

↪️ Cum ne ajută curiozitatea în evoluția noastră spirituală?

↪️ Cine a fost unchiul Mihai și de ce este pe liste pentru a fi declarat oficial Sfânt?

↪️ Cu ce învățături am rămas eu și Pr. Doru de la Unchiul Mihai?

În discuția noastră am menționat câteva cărți:

📖 Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul de Robin S. Sharma

📖 Sfințenia pentru începători - Fr. Benedict Groeschel

Eu l-am mai menționat și pe venerabilul episcop Fulton Sheen pe care îl găsiți pe youtube cu multe videouri valoroase, și pe Pr Mike Schmitz.

Pr. Doru a menționat cele 24 de cuvinte, despre care găsiți informații aici:  http://www.e-communio.ro/stire450-omul-care-vede-prin-omeni

🔍Sunt sigură că o să găsești cel puțin un sfat care să te ajute, din acest episod.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

În episodul de azi ridic cortina și vă arăt ce se ascunde în spatele podcastului Casă pe piatră. 

Episodul este și în format video și poate fi urmărit pe youtube aici: https://youtu.be/nXrELWdJpA4

Povestesc despre:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi e despre maturitate emoțională în cuplu și cu familia extinsă. 

Sunt absolut sigură că te vei regăsi într-unul dintre exemplele menționate.

E o discuție simplă și tare faină cu Pr Iuliu Muntean, pasionat de inteligență emoțională, cu un bagaj impresionant de cunoștințe în multe domenii.

Am discutat în acest episod unele din cele mai frecvente întrebări primite la podcast pe exemple concrete de situații cu soțul sau socrii când vrem să ne simțim altfel. Cum trecem din mentalitatea de victima în cea de erou?

Așa frumos a punctat părintele că și Isus a spus: "Fericiți făcătorii de pace" și nu fericiti cei care AU pacea ... deci e ceva ce se poate genera și asta povestim azi.

Acum e preot misionar in Ohio, Statele Unite, Părintele Iuliu a fost îndrumător spiritual al Cercetașilor Romani Uniți, scrie pe blogul Regele Bărbos sau postează pe canalul de youtube Mush Bero Prodacșăn și personal, ocupă un loc special în familia noastră deoarece e preotul exact acum 10 ani de zile ne-a pregătit pe mine și pe soțul meu Marcel pentru căsătorie și a încercat să ne inspire să intrăm în căsătorie cu o mentalitate de campioni.

Părintele Iuliu a mai fost la podcast în episodul 29: Soluții și răspunsuri legate de divorț, unde am povestit despre căsătorie, experiența cu tribunalul bisericesc, vindecarea inimilor divorțate și altele. Neaparat sa verifici si episodul 29 ca sa il cunosti mai bine pe Pr Iuliu si sa ii afli povestea. Azi am început mai brusc, direct în temă:)

Linkuri unde îl puteți urmări pe Pr. Iuliu:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Mi se pare tare curios că atunci când devenim părinți suntem mult mai conștienți de tot ce consumăm. De la ce mâncăm la ce ascultăm, ce citim, și cum ne folosim de lucrurile noastre. Copiii pun oarecum o lupă pe noi și ne transformă în oameni mai buni.

Episodul de azi este despre ecranele din viața noastră. De când avem copii mă pasionează și mai mult acest subiect, pentru că văd în jurul nostru efectele ecranelor. Așa că, mi-am dorit foarte mult o discuție pe această temă, discuție care pot să zic că mi-a depășit așteptările.

Veți găsi în acest episod multe informații dar și sfaturi concrete pe care le putem aplica imediat.

Invitata mea este un medic pediatru, foarte bine pregătit, o persoană caldă și empatică.

În discuția noastră am atins următoarele subiecte:

Pe doamna doctor Ana Ștefănescu o găsiți pe blogul ei www.doctoritadecopii.ro și la Spitalul Regina Maria.

În discuția noastră am pomenit cărțile din seria Pettson și Findus, cărțile lui Michael Ende și lista de activități de pe situl https://bit.ly/ahalist10

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Masculinitatea și bărbăția sunt un subiect care mă pasionează foarte mult de vreo 2 ani încoace. Mi se pare de-a dreptului fascinant modul în care bărbații și femeile sunt diferiți și vin fiecare cu ceva unic în relație.

Motivul pentru care am ales acest subiect la podcast e și pentru că eu cred că nu mai știm ca societate ce înseamnă masculinitate autentică. Suntem foarte confuzi și ne vine tot mai greu apoi în familie să ne tratăm cu respect, să ne oferim spațiu ca să creștem și să ne clădim reciproc (nu să ne tragem în jos), în dansul acesta masculin - feminin.

Sunt extrem de recunoscătoare că domnul Marius Cruceru a acceptat invitația de a aborda fără ocolișuri acest subiect și ne-a condus în călătoria aceasta a bărbăției cu exemple emoționante din propria sa viață, din Biblie și din experiențele de ucenicie cu Fabrica de Bărbați.

Am povestit despre:

Pe Marius Cruceru îl stimez foarte mult pentru ca m-a inspirat să cresc în credință, în cuplu și ca om. Ii citesc blogul https://mariuscruceru.ro de mai bine de 12 ani, unde se prezintă fără cravata de profesor universitar doctor și unde scrie despre propriile experiențe, pasiuni, familie, reflexii biblice sau legat de lumea in care trăim. În afară de blog, scrie pentru Edictum Dei: https://edictumdei.org/, are o emisiune la Credo TV: Între Scriptură și Ziar, a pornit proiectul anti-divorț Casa Păcii și proiectul despre care am vorbit azi, Fabrica de Bărbați.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intraîn grupulde Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre cele 5 etape ale vieții de cuplu.

Cum ar fi dacă am ști că e normal să trecem prin crize în cuplu, e normal să nu fie ca la început, că în viața de cuplu, sunt etape și anotimpuri?

Mi-am dorit mult să povestim despre etapele vieții de cuplu la podcast, pentru că uneori avem nevoie sa vedem luminița de la capătul tunelului și să privim cu optimism în viitor și la celălalt.

Am povestit cu Cristina Sechelea, psihoterapeut de cuplu, o știți deja din episoadele anterioare în care a povestit împreună cu soțul ei despre pregătiri de căsătorie, datinig, cum să știi dacă începi în căsătorie cu persoana potrivită (episodul 1 și episodul 23).

Cristina e un om tare drag, o figură oarecum maternă pentru mine pentru că simt ca m-a învățat atâtea, mi-a oferit prietenia ei în greutăți și m-a condus spre vindecare emoțională ca și psihoterapeut. În episodul de azi a devenit vulnerabila și a împărtășit multe experiențe proprii dar în special ne-a arătat cum să trăim cu inima mai ușoară crizele și etapele prin care trecem sau sa găsim soluțiile potrivite.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Episodul de azi este despre Suferința în viața noastră!

Discuția aceasta se potrivește perfect cu faptul că suntem în Săptămâna Patimilor, Isus nu doar ne-a vorbit despre suferință, El ne-a învățat și ne-a arătat cum să suferim.

Invitatul meu este o persoană care impresionează prin povestea lui.

Florin Pop Vancea și-a schimbat radical viața la 30 de ani, a văzut în asta un prilej de a schimba în bine și lumea din jurul său și face asta cu simplitate și prin exemplul propriu.

Am discutat despre suferință și mi-a plăcut mult cum Florin Pop Vancea reușește să discute detașat și plin de optimism despre subiect.

Am atins următoarele aspecte:

↪️ Ce putem face când ne aflăm într-o situație dureroasă?

↪️ Cum să privim suferința celor de lângă noi?

↪️ Cum să ne raportăm la situațiile dureroase pe care nu le înțelegem?

↪️ Ce putem face să nu ne pierdem speranța?

În discuția noastră am menționat câteva cărți:

📖 Viktor E. Frankl - Omul în căutarea sensului vieții

📖 Peter Zuckerman - Îngropați în Cer

📖 Rick Warren - Viața condusă de scopuri

📖 CS Lewis - De ce, Doamne? O radiografie a suferinței.

Eu l-am mai menționat și pe Thoma de Aquino care are diferite scrieri privind problema răului și a suferinței și pe Sf. Augustin care și el tratează acest subiect în scrierile lui.

🔍Sper să găsești cel puțin un sfat care să te ajute.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

Majoritatea persoanelor divorțate nu și-ar fi imaginat niciodată că o sa ajungă în punctul separării și de cele mai multe ori poartă cu ei o rană imensă. 💔

În episodul de azi vorbim despre divorț din perspectiva catolică.

Am avut marea bucurie să-l am ca invitat pe această temă pe Părintele Iuliu Muntean, care a fost timp de 6 ani președintele primului tribunal al bisericii greco-catolice și a lucrat “în prima linie” cu catolici divorțați. E un preot de la care am învățat foarte multe, pentru că nu îi e teamă să se facă vulnerabil și prin exemplul său să ne deschidă drumul ca să ieșim și noi din zona de confort 🔥

Acum preot misionar in Ohio, SUA, Părintele Iuliu e cunoscut și pentru blogul Regele Bărbos sau canalul de Youtube Mush Bero Prodacshan. A fost și îndrumător spiritual al Cercetașilor Romani Uniți și asistent spiritual pentru tinerii din Acţiunea Catolică. Ocupă un loc special în familia mea deoarece e preotul care exact acum 10 ani de zile ne-a pregătit pe mine și pe soțul meu Marcel, pentru căsătorie.

Am povestit azi despre:

La final, părintele Iuliu a răspuns minunat și celor care au trimis întrebări. Acestea fost legate de:

Linkuri menționate pe parcursul episodului:

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014

De ce ne căsătorim la biserică?

Asta e tema episodului de azi cu care l-am provocat pe Părintele Francisc Doboș.

Aud tot mai des în țările occidentale de tineri care se căsătoresc civil și apoi merg la o cafea, fără petrecere sau cununie la biserică. Și la noi tot mai des e această idee despre căsătorie... "e doar o foaie". O altă preconcepție: am avut colege care mi-au zis că refuză să meargă la ceremonia de la biserică pentru că preotul îi zice femeii să se supună bărbatului”.

Deci despre acest mister, despre nunta în biserică, am povestit cu Parintele Francisc Doboș care a explicat din profunzimea misterului căsătoriei și cununiei, și adevaratul înteles a ceea ce se întamplă și se citește la cununie.

Ne-a zis de ce soții ar trebui să se îndrepte spre altar în ziua nunții “din interes”. 

A povestit despre rolul mirilor, părinților, nașilor dar și al prietenilor invitați, despre nunta eveniment și nunta sacrament, chiar și despre reînnoirea jurămintelor de nuntă. Cred că te va surprinde și captiva pofta de viață a părintelui Francisc (i se simte din voce)!

Înainte de a începe vreau doar să vă dau o veste foarte bună! 🥳

Am lansat și canalul de YouTube Casă pe Piatră la care lucrăm de ceva vreme.  

Aici poți să te abonezi ca să primești și acolo notificări cu noile episoade: https://www.youtube.com/channel/UCr7xenFNdHMqDDuD9Kbe3ow/videos 

Mulțumesc cu această ocazie încă o dată patronilor care susțin podcastul! Cu ajutorul vostru a fost posibilă realizarea canalului de youtube 🥳

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🏠 Pentru a intra în grupul de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014