A importância da saúde mental e como ela pode influenciar nossa vida espiritual e emocional.

Douglas Brasil um terapeuta holístico, que compartilha suas experiêcias e conhecimentos sobre como cuidar da saúde mental e espiritual , fala da importância de encontrar o equiíbrio entre mente, corpo e espírito e como isso pode afetar positivamente nossa vida em geral.

Dicas práticas para melhorar a saúde mental e questões relacionadas à asiedade, estresse e depessão , também estão entre os temas abordados.

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Lema do Grupo CATA: " A preservação de vidas sempre será nossa prioridade. Porque nada é mais importante que a sua segurança e a de sua família!. "

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A procrastinação na vida pessoal e profissional de muitas pessoas é um problema que impede que objetivos sejam alcançados. É fácil cair na armadilha da procrastinação, especialmente quando enfrentamos tarefas desafiadoras ou tediosas.

No podcast de hoje, exploramos as razões por trás da procrastinação, discutimos estratégias eficazes para lidar com esse problema e aumentar a produtividade.

Por que a procrastinação é tão comum, como ela afeta nossa vida pessoal e profissional e as consequências de não lidar com esse problema?

Aqui você terá dicas práticas que poderão te ajudar a superar a procrastinação.

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Com o avanço da tecnologia, agora é possível tratar a flacidez de forma não invasiva e com resultados incríveis. Existem várias opções no mercado que podem ajudar a melhorar a aparência do seu bumbum e do seu rosto.

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No CATA&TAL de hoje sobre Gestão de Pessoas na Empresa e na Vida Pessoal! Abordaremos estratégias eficazes para gerenciar e liderar pessoas, tanto no ambiente corporativo quanto em sua vida pessoal.

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Como construir uma empresa de corpo, mente e alma, Tiago Xavier do Pastel Fuji

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Fundado em 5 de Setembro de 1668, o bairro do Tatuapé tem história pra ``dar e vender´´ . E nossa conversa de hoje é , justamente , sobre o sucesso do bairro e de seus bares , restaurantes e points. Separa a pipoca porque o entretenimento é garantido.

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Luan Aguiar é casado com Dislelia e já fez mais de 80 apresentações de stand up comedy em apenas 1 ano. Já participo de 22 podasts. Que tal ouvir esta história e dar boas risadas com a gente?

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Cada vez mais as mulheres vêm conquistando seu espaço em diversas áreas e derrubando o preconceito. São profissionais incríveis , batalhadoras, deterinadas, mães , filhas , irmãs, amigas , esposas, enfim, pessoas maravilhosas e dispostas a continuar esta luta pela igualdade de gênero.

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Siga nosso podcast porque aqui sempre tem conteúdo bom para você absorver,aprender,crescer e se desenvolver.

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Você acha difícil falar em público? Técnicas de apresentação e comunicação.  

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