[Cat] El món de les emocions no és exclusiu del coaching, i es poden treballar des de molts àmbits. En aquest episodi entrevistem a la María José Muñoz en la seva etapa com a pastissera creativa i que treballava les emocions amb alumnes dels seus taller. Actualmente, María José, és l'autora del llibre "Dorayaki Revolution" ( www.dorayakirevolution.com ) amb milers de seguidors a les xarxes socials.

[Cast] El mundo de las emociones no es exclusivo del coaching, y se pueden trabajar desde muchos ámbitos. En este episodio entrevistamos a María José Muñoz, en su etapa como pastelera creativa y que trabajaba las emociones con el alumnado que asistía a sus talleres. Actualmente, María José, es autora del libro "Dorayaki Revolution" ( www.dorayakirevolution.com ) con miles de seguidores en redes sociales.

[Cat] Quan arriba l'any nou, el nostre cap s'omple de propòsits i promeses sobre el que volem fer, com deixar de fumar, anar més al gimnàs, aprendre anglès, etc, però "ojo, cuidao" perquè això es pot només quedar en paraules. Anem a veure com podem treballar per fer que aquests propòsits es facin realitat.

[Cast] Cuando llega el año nuevo, nuestra cabeza se llena de propósitos y promesas sobre lo que queremos hacer, como dejar de fumar, ir más al gimnasio, aprender inglés, pero "ojo, cuidao" porque esto se puede quedar solo en palabras. Vamos a ver como podemos trabajar para que estos propósitos se hagan realidad.

[Cat] En aquest episodi abordem les creences i com ens afecten en el nostre dia a dia, fins i tot sense ser conscients. Creences que ens reafirmen o bé que ens limiten. Com anècdota, aquest episodi s'estrenava quasi a la vegada que l'episodi VIII d'Star Wars, "Els darrers Jedis" (15/12/2017).

[Cast] En este episodio abordamos las creencias y como nos afectan en nuestro día a día, incluso sin ser conscientes. Creencias que nos reafirman o bien que nos limitan. Como anécdota, este episodio se estrenaba casi a la vez que el episodio VII d'Star Wars, "Los últimos Jedis" (15/12/2017)

[Cat] En aquest episodi es va fer un recopilatori bonificat. Com? Sí, bonificat. Es fa un repàs dels set primers episodis (inclòs l'episodi perdut, el VII) on es relacionen fragments de pel·lícules per exemplificar els diferents conceptes i idees que s'han anat treballant fins al moment.

[Cast] En este episodio se hizo un recopilatorio bonificado. ¿Cómo? Sí, bonificado. Se hizo un repaso de los siete primeros episodios (incluyendo el episodio perdido, el VII) donde se relacionan fragmentos de películas para ejemplificar los diferentes conceptos e ideas que se han ido trbajando hasta el momento.

En aquest episodi parlem de la zona de confort i de Tiburón (la peli). Per relacionar coses no serà.

La zona de confort és una platja tranquil·la des d'on podem visualitzar un mar llunyà, o no tant, on sabem que hi ha taurons, però també de nous coneixements i noves experiències que ens aportaran molt de creixement com a persones. Amb això, com ho fem?

En aquest episodi posem sobre la taula tipos per motivar i automotivar-se, sempre amb els peus a terra, i amb una mica més bon rotllo que a l'episodi anterior...descobrirem quina persona volem ser en cada moment.

I, per soposat, tindrem elements d'humor i com el baix d'una cançó et pot portar a petar-ho!😉

Podria no ser evident, però no és el mateix un somni que una visió. Tenir clara aquesta diferència ens permet posar-nos en situació de preparar-nos per acceptar i enfrontar nous reptes, ja sigui a títol personal, ja sigui una organització o Will Smith.

En definitiva, i amb les píndoles de l'episodi anterior, fer servir aquests conceptes i eines ens pot facilitar molt els reptes que volguem portar endavant.

Tant a nivell personal com a nivell d'organitzacions, ens fem i fem prediccions de com seran les coses, de quins resultats obtindrem amb alló que fem o demanem fer a una altra persona...però la vida no sempre te els mateixos plans que nosaltres i de vegades necessites un metge del cor i el que t'hi trobes és un podòleg i una dentista.

Entendre que hi ha situacions que estan a les nostres mans i d'altres que no ens permet encarar els reptes amb uns altres ulls i amb noves eines per obtenir millors resultats.

En aquest episodi, entre referències i referències, parlem de l'empatia i del punt de vista. Anem a veure com no tot es el mateix segons qui és l'observador i com d'important és posar-se en el lloc de l'altre per afrontar, així a lo bèstia, la vida.

Amb el Xesco Caballero i la Lidia Martín tractarem d'explicar-ho...crec que ho vaig aconseguir.

En aquest primer episodi entrem per primera vegada la cantina, la famosa cantina on Han Solo va disparar primer...

...i aprofitem per parlar de què és el coaching i de les emocions.

A partir d'aquest moment la Lídia i el Xesco fan de les seves i el Pau Navarro, un servidor, coach professional farà el que la força li permeti.

Llarga vida i prosperitat