Catarina Gorgulho, cofundadora da Tarwi, mãe e apaixonada por alimentação consciente. 

Falámos sobre como passou da compulsão alimentar para escolhas conscientes, o impacto dos processados e ultraprocessados na nossa saúde, e como olha para o futuro da alimentação. Explorámos também as suas rotinas e de que forma consegue equilibrar tudo isto com a maternidade e a vida de empreendedora.

Entre disciplina, autoconhecimento, terapia e até maratonas, esta é uma conversa sobre viver com consciência, fazer escolhas alinhadas com quem somos e provar a nós mesmos que conseguimos.

Instagram da Catarina: https://www.instagram.com/catagorgulho/

 

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