#233: Immer mehr junge Schweizer Männer merken, dass sie zwar ständig Meinungen haben, aber selten wirklich selbst denken. Social Media, Tribes und Algorithmen formen Deine Sicht auf die Welt schneller, als Du es merkst. Das Resultat: Du läufst auf Autopilot und hältst Dich trotzdem für unabhängig.

In dieser Episode brechen wir das NPC-Konzept auf seine Essenz herunter. Wir schauen uns an, warum Dein Gehirn Dich in Richtung Mitläufertum zieht und welche fünf Muster besonders häufig sind. Du wirst sofort erkennen, wo Du selbst unbewusst funktionierst statt reflektierst.

Zum Schluss bekommst Du ein einfaches Modell, das Dir hilft, Deine Themen im Leben zu sortieren: Wo solltest Du schweigen, wo solltest Du offen bleiben und wo solltest Du wirklich tief denken. Eine Episode für jeden, der wieder der Hauptcharakter im eigenen Leben werden will.

Kapitel

(00:00:00) Intro, Gehirn & Abkürzungen: Warum wir alle NPC-Tendenzen haben

(00:11:12) NPC Typ 1: Der Mitläufer (Conformist)

(00:25:05) NPC Typ 2: Der Konträrdenker (Contrarian)

(00:41:25) NPC Typ 3: Der Jünger (Disciple)

(01:02:05) NPC Typ 4: Der Tribalist

(01:14:55) NPC Typ 5: Der Mittelmensch (Averager)

(01:24:17) Schluss: Warum wir alle NPC sind, das Drei-Kategorien-Modell & Outro

Erwähntes

• Why You Are Probably An NPC von Gurwinder

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#232: „Meine Generation ist besessen davon, jede Eigenschaft als Symptom einer Störung zu behandeln. Du bist nicht schüchtern, du bist autistisch. Du bist nicht vergesslich, du hast ADHS.“ — Freya India

Immer mehr junge Schweizer Männer greifen zu Labels, statt ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Was früher Eigenart war, wird heute Diagnose – oft ohne zu hinterfragen, ob diese Etiketten nicht limitieren.

In dieser Episode geht es darum, warum dieser Trend gefährlich sein kann, welche Alternativen es gibt, und wie man sich wieder über Charakter statt über Diagnosen definiert.

Du erfährst, warum Diagnose-Sprache unser Selbstbild verzerrt, wie Persönlichkeit durch Labels verloren geht, und weshalb Eigenschaften wie Gewissenhaftigkeit oder Mut oft viel mehr über dich aussagen als jedes psychologische Etikett.

Erwähntes

• Nobody Has a Personality Anymore By Freya India

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#231: Wir leben in einer Zeit, in der das klassische Rollenbild des Mannes immer kritischer gesehen wird. Stärke wirkt schnell wie Bedrohung, Durchsetzungsvermögen wie Aggression, und viele junge Männer wissen nicht mehr, was ihre Rolle überhaupt noch ist. Gleichzeitig steigen Einsamkeit, Orientierungslosigkeit und der Druck eines zerstörten Dating-Marktes.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Männer heute struggeln, was Pornografie, Dopamin und Vaterlosigkeit mit ihrer Entwicklung machen und wie moderne Männlichkeit oft missverstanden wird. Und ich zeige, wie gesunde, klare, kontrollierte Maskulinität tatsächlich aussieht — weit entfernt von Macho-Klischees und Softboy-Idealen.

Erfahre, warum Vaterlosigkeit ganze Generationen prägt, weshalb Scham Männer lähmt, wie Pornografie den Antrieb zerstört, warum Mut und Führung im Dating wieder wichtig werden, wie Donovans vier Säulen Orientierung geben, was produktive Grosszügigkeit bedeutet und was zeitgemässe Schweizer Männlichkeit wirklich ausmacht.

Kapitel

(00:00:00) Intro

(00:09:14) Lageanalyse: Warum junge Männer struggeln

(00:52:20) Gesunde Maskulinität

(01:13:55) Die vier Pfeiler moderner Männlichkeit

(01:42:30) Produktive Grosszügigkeit

(01:58:45) Outro

Quellen

• Der Weg der Männer von Jack Donovan
• Chris Williamson: Positive Masculinity
• Chris Williamson: The Shocking New Research On Why Men And Women Are No Longer Compatible! | E237
• The War On Men Isn't Helping Anyone - Scott Galloway
• Chris Williamson’s Guide to Being Happy, and Debunking the Feminist Lies Sabotaging You
• Männlichkeit in der Krise: Was läuft schief? - Hoss und Hopf #295

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#230: Stefan Thöny ist Schweizer Journalist.

Gemäss einer ZHAW-Studie aus dem Jahr 2023 verorten sich 75,7 Prozent der Schweizer Journalisten als links oder ganz links. Wie kommt das und welche aktuellen Beispiele zeigen das?

Erfahre, warum mehr Frauen im Schweizer Journalismus links sind als Männer, wie Charlie Kirk nach seinem Tod in den Medien misrepräsentiert wurde, was die Hammerbande ist, wie viele linke und rechte Gewalttaten es im Vergleich gibt, wie linke und rechte politische Lösungen ableiten, welches eindrückliche Erlebnis Stefan in Afghanistan gemacht hat, wie schnell die Taliban nach dem US-Abzug das Land zurückerobert haben, wie gastfreundlich Afghanen sind, dass die Taliban die Drogenproduktion in Afghanistan reduziert haben, warum der Begriff „toxische Männlichkeit“ zunehmend als Sammelbegriff für unangenehmes männliches Verhalten genutzt wird, was die vier Maskulinitätspfeiler des US-amerikanischen Autors Jack Donovan sind und weshalb Bestrebungen, Mann und Frau immer ähnlicher zu machen, oft das Gegenteil dessen bewirken, was man erwartet.

Kapitel

(00:01:54) Linksneigung im Schweizer Journalismus

(01:00:55) Aufenthalt in Afghanistan

(02:02:25) Toxische Männlichkeit

(02:33:45) Schweizer sein

Stefan Thöny

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Erwähntes

• Der Weg der Männer von Jack Donovan
• Schweizer Medienbranche & SERAFE, SRG und Halbierungsinitative

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#229: Was macht es eigentlich aus, Schweizer zu sein? Wie kann ein so kleines Land, ohne grosse Ressourcen, zu einem der stabilsten und produktivsten Orte der Welt werden? 

In dieser Episode gehe ich dem auf den Grund. Ich spreche über die Tugenden, die die Schweiz stark gemacht haben – von Präzision und Pflichtbewusstsein bis Eigenverantwortung und Familie. 

Erwarte zu lernen, warum diese Werte unser Land geprägt haben, wie wir sie wieder leben können, weshalb echter Schweizer Stolz nichts mit Arroganz zu tun hat und vieles mehr.

Kapitel

(00:00) Intro
(01:30) 1. Unzufriedenheit
(06:07) 2. Bodenständigkeit
(11:09) 3. Präzision
(17:26) 4. Langfristigkeit
(24:18) 5. Patriotismus
(29:05) 6. Höflichkeit
(34:00) 7. Pflichtbewusstsein
(40:05) 8. Balance
(47:30) 9. Eigenverantwortung
(52:17) 10. Familie
(58:25) Schlussgedanken

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#228: Klar zu denken ist schwer – besonders als junger Schweizer Mann in einer Welt voller Lärm und Meinungen. Wie bleibst Du klar im Kopf und triffst Entscheidungen, die wirklich Sinn machen?

In dieser Episode teile ich fünf Regeln, die Dir helfen, unabhängig zu denken – frei von Ideologien, Ablenkung und Chaos.

Du erfährst, warum Monodenken Dich schwächt, wie Du echte Voranalyse trainierst, langfristig denkst, Deinen Kopf beruhigst und durch Schreiben Richtung findest.

Kapitel

(00:00) Intro – Warum klares Denken schwer ist  

(02:00) Problem 1 – Monodenken  

(14:17) Problem 2 – Urteilen ohne Voranalyse  

(22:55) Problem 3 – Kurzfristiges Denken  

(28:57) Problem 4 – Der Verstand spielt verrückt  

(35:35) Problem 5 – Wir denken zu selten tief 

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#227: Der Podcaster Chris Williamson hat mit seinem Podcast Modern Wisdom weltweit Millionen von jungen Männern die Lektionen einiger der besten Denker unserer Zeit nähergebracht – von Dr. Jordan B. Peterson über Naval Ravikant bis hin zu Matthew McConaughey.

Letzten Donnerstag durfte ich ihn zum ersten Mal live in New York erleben, kurz mit ihm persönlich sprechen – und heute möchte ich einige seiner wichtigsten Lektionen mit Dir teilen. Lektionen, die Dir helfen können, als junger Schweizer Mann der besten Version Deiner selbst näherzukommen.

Erfahre, warum Reue unvermeidlich ist – und Du lernen musst, sie bewusst zu wählen. Was es bedeutet, „Pro“ zu werden und wirklich Verantwortung zu übernehmen. Wie Du aufhörst, Dir zu viele Gedanken über andere zu machen. Und weshalb Schmerz der Preis für Wachstum ist – und genau darin Sinn liegt.

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#226: Ich spreche über den Wandel meines Podcasts – von den ersten Episoden im Keller bis zu 225 Folgen, von Deutsch zu Englisch und nun zurück zu meinen sprachlichen Wurzeln. 

Ich teile meine Reise durch 5 Jahre Podcasting, die Lektionen aus „Catch The Zenith“, „ADHS Power“ und warum ich heute über Verantwortung, Liebe und Tradition spreche.

Erfahre, warum ich glaube, dass gesunde Maskulinität, Patriotismus und echte Streitkultur essenziell sind, was Dich künftig im Podcast erwartet – von tiefen Gesprächen bis persönlichen Reflexionen – und vieles mehr.

Kapitel

(00:52) Podcast-Werdegang

(17:22) Zurück zu Deutsch

(44:52) Das erwartet Dich

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#225: Most people think good communication is just about talking well. But the truth is, it’s about listening, presence, and connection. 

In this episode, I break down 7 lessons that changed the way I communicate. 

Get ready to learn why understanding comes before being understood, how to use the “A.C.A.” framework to connect instantly, how to remove filler words and sound more powerful, why body language speaks louder than words, when it’s worth being disagreeable, how asking the right questions gives you control in any conversation, and why stories are the most powerful communication tool of all, plus a lot more...

Timestamps

(00:00) Lesson 1 — Seek first to understand, then to be understood

(01:17) Lesson 2 — The A.C.A. framework: Acknowledge, Compliment, Ask

(02:50) Lesson 3 — Remove filler words and slow down

(03:55) Lesson 4 — Eye contact, posture, and body language

(05:25) Lesson 5 — Be willing to disagree (and why silence can be a lie)

(07:30) Lesson 6 — The person who asks questions leads the conversation

(09:15) Lesson 7 — Use stories to make your message stick

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#224: If you don’t put in active effort to keep up the romance and harmony in your relationship, it will eventually fall apart.

In this episode, I share 5 relationship lessons that helped me communicate better and stay connected.

Get ready to learn why weekly check-ins create alignment, how date nights keep love alive, why understanding personality types changes everything, how short-term discomfort leads to long-term peace, and why setting clear expectations upfront saves you from future pain, plus a lot more…

Timestamps

(00:00) Lesson 1 — Talk about the economics of the household

(01:15) Lesson 2 — Keep the romance alive with regular date nights

(02:05) Lesson 3 — Understand each other’s personality type

(03:55) Lesson 4 — Short-term discomfort for long-term comfort

(07:55) Lesson 5 — Set expectations early in the relationship

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