Cathy Fernandez Spiritual Health | Salud Espiritual

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Cathy Fernandez Spiritual Health | Salud Espiritual episodes

  • #9 Balance Your Emotions by Connecting with Water. (ENG)

    Our bodies are 70 percent water, and Cathy Fernandez asserts that connecting with natural water from within your environment can help you balance your emotions.  It could be water from a beach, a river, or a lake.  Or even water from a swimming pool or a fountain.  Take the time to wet your hands or feet and synchronize your internal water with the natural water.  It will help cleanse your mind and soul.

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    19 min
  • #9 Equilibra Tus Emociones Conectándote con el Agua. (ESP)

    70 porciento de nuestros cuerpos están hechos de agua y Cathy Fernández afirma que conectando con agua natural que encuentres en tu ambiente te puede ayudar a equilibrar tus emociones.  Podría ser el agua en una playa, un rio, o un lago.  También podría ser agua de una piscina o hasta una fuente.  Toma el tiempo para mojar tus manos o tus pies y sincroniza tu agua interna con el agua natural.  Te ayudara a aclarar la mente y el alma.

    CFSE_S1_E009

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    19 min
  • #8 Descubre el Destino de tu Vida. (ESP)

    ¿Amas lo que haces para ganarte la vida, o estas en un trabajo cualquiera solo para sobrevivir?  Cathy Fernández comparte el secreto de como encontrar el destino de tu vida simplemente con identificando tus pasiones y tomando los pasos necesarios para convertirlas en una nueva carrera profesional.  Cuando realmente amas lo que haces, brillas.  Confía en tu intuición y despierta tu magia.    

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    23 min
  • #8 Finding Purpose in Your Life. (ENG)

    Do you love what you do for a living, or are you working in a job that you hate in order to survive?  Cathy Fernandez shares the secret to finding purpose in your life by identifying your passions and taking the steps necessary to convert them into a new career.  When you love and take pride in what you do, you shine.  Trust your intuition and awaken your magic.

    CFSH_S1_E008

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    21 min
  • #7 Harmonize Your Energy with Floral Baths. (ENG)

    Is there such a thing as bad luck?  In this episode, Cathy Fernandez teaches you how to shift your positive energy and allow it to flow through the use of floral baths.  By soaking in a bath of warm water filled with fresh flowers your body will connect with nature and release the negative energy in your life so you can focus and achieve everything you want. 

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    26 min
  • #7 Armoniza Tu Energía con Baños Florales. (ESP)

    ¿Existe la mala suerte?  En este episodio Cathy Fernández te enseña como activar tu energía positiva y permitir que fluya usando baños florales.  Simplemente con sumergirte en una bañera con agua tibia y una variedad de flores frescas tu cuerpo se conectará con la naturaleza y botarás la energía negativa que existe en tu vida para que puedas enfocarte y lograr todo lo que quieras.

    CFSE_S1_E007

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    27 min
  • #6 La Importancia de Conectar con la Naturaleza. (ESP)

    Cathy Fernández comparte el proceso de cómo encontrar la armonía simplemente conectándote con la naturaleza.  Todos somos parte del ecosistema del planeta y necesitamos conectarnos con este de vez en cuando para encontrar un balance.  Esto puede ser tan sencillo como tomar unos minutos para caminar descalzo sobre la grama o en una playa.  Saliendo afuera y respirando profundamente o sentarse bajo un árbol por un momento.  Tomando el tiempo para conectarte con el ambiente ayudara con tu enfoque, concentración, y creatividad. 

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    24 min
  • #6 The Importance of Connecting with Nature. (ENG)

    Cathy Fernandez shares the process for living a harmonious life by connecting more with nature.  We are all a part of the Earth’s ecosystem and must ground ourselves occasionally in order to form a connection.  This can be as simple as taking a few minutes to walk barefoot on the grass or on the beach, going outside and taking a few deep breaths, or sitting peacefully under a tree.  By taking time to be more in tune with nature you will improve your focus, concentration, and creativity. 

    CFSH_S1_E006

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    25 min
  • #5 Channeling Your Sexual Energy to Achieve Bliss. (ENG)

    Cathy Fernandez teaches you how to channel and redirect your sexual energy in order to achieve success in your life.  Sexual energy is positive and very intense.  Once you learn how to re-focus that energy and apply it to any project or goal that you might have, you will achieve success.  That same intense energy can also be applied when you are in a romantic situation.  Cathy teaches you how to sustain that sexual energy in order to achieve bliss.

    CFSH E005

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    23 min
  • #5 Canalizando tu Energía Sexual Para Lograr la Felicidad. (ESP)

    Cathy Fernández te enseña como canalizar y redirigir tu energía sexual para lograr el éxito en tu vida.  La energía sexual es positiva y muy intensa.  Ya que aprendas como reenfocar esa energía y aplicarla hacia un proyecto o meta que tengas, encontraras el éxito.  Esa misma energía intensa se puede aplicar en situaciones románticas.  Cathy te enseña como sostener esa energía sexual para poder lograr la felicidad.

    CFSE E005

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    24 min

About Cathy Fernandez Spiritual Health | Salud Espiritual

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(English, Español) A bilingual podcast for you if you’re looking for direction, focus, and meaning in your life. Whether or not your background includes religion, you will marvel at the insight provided by Cathy as she shares the skills necessary for coping and winning that come from your own soul. Harness your own energy and those of your surroundings to heal and empower yourself through Cathy’s tried and true methods that she’s practiced for years and years and now shares with you. ||