Catrin spricht

By Catrin KreyssEducation Self-Improvement Courses

Catrin spricht episodes

September 08, 2025 Wenn Selbstständigkeit sich nur noch nach Ausstieg anfühlt
413 | Letzte Woche hatte ich so einen Moment. Ich saß im Auto, irgendwo zwischen Supermarkt und Deadline, und plötzlich war da dieser Gedanke: Ich hab keine Lust mehr. Auf gar nichts.
Nicht im Drama. Nicht in Tränen. Einfach… müde. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
https://catrinkreyss.education/links/
Und für tägliche Impulse & Klartext:
https://instagram.com/catrin_kreyss
3 min
September 04, 2025 Warum Misserfolg verlockend ist
412 | Ich hab ganz klassisch am falschen Hebel gezogen.
Und wenn du ein Coaching-Business hast, dann wirst du dich hier vielleicht wiederfinden.
Mein erster Hebel war Strategie. Klingt sinnvoll, oder? Wir alle lieben Strategie, weil sie konkret ist. Sie fühlt sich nach Fortschritt an. Sie gibt uns das Gefühl, wir wüssten, was zu tun ist. Aber: Strategie ist austauschbar. Was nicht austauschbar ist, bist du. Haben wir alle schon gehört. I know. Aber; hast dus auch wirklich verstanden??
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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13 min
September 01, 2025 Dein Business wächst nicht schneller als dein Mut
411 | Mut ist unbequem.
Er stellt dein Sicherheitsdenken auf den Prüfstand.
Er konfrontiert dich mit dem Risiko, dass es nicht klappt.
Oder schlimmer: Dass es klappen könnte – und du dann sichtbar wirst. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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2 min
August 28, 2025 Wie Coaching dich systematisch kleinhält
410 | Ich habe lange geglaubt, dass die Lösung immer irgendwo da draußen liegt. Dass da jemand sitzt, der die Antwort auf mein Problem hat. Und ja – ich hab sie gekauft. Immer wieder. Programme, Mentorings, Masterminds. Weil sie nach außen klangen wie: ‚Hier ist der Schlüssel.‘
Aber weißt du, was ich nach Jahren kapiert habe? Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
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16 min
August 25, 2025 Warum Selbstverbesserung dich festhalten kann
409 | Persönlichkeitsentwicklung, die aus einem Mangelgefühl entsteht, führt nicht zur Entfaltung.
Sondern zu Dauerschleifen voller "Ich muss noch…",
"Irgendwas fehlt noch…" und "So wie ich bin, ist es nicht genug". Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
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2 min
August 21, 2025 Das Paradoxon der Selbstoptimierung
408 | Wir müssen mal ein Missverständnis ausräumen, das sich in den letzten Jahren im Coaching- und Selbstoptimierungsmarkt breitgemacht hat – und zwar so hartnäckig wie Unkraut zwischen Kopfsteinpflaster:
Die Idee, du könntest dein Nervensystem „trainieren“, um irgendwann gelassener, reicher, freier, glücklicher zu sein.
Bullshit.
Dein Nervensystem ist kein Trainingsfeld für Coaches auf Instagram
Dein Nervensystem kennt nur – Jetzt. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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18 min
August 18, 2025 Let`s talk wie Freundinnen
407 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein.
Die richtige Strategie finden.
Und ich hatte sie auch.
Die Strategie. Den Plan. Die Liste.
Aber weißt du, was ich trotzdem hatte? Hör rein!
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4 min
August 14, 2025 Müde vom Business? Der Grund, über den niemand spricht
406 | Was mir in den letzten Wochen immer wieder auffällt? Und das ist egal, ob ich mit Unternehmerinnen spreche, die in der Strategie zu Hause sind – oder mit denen, die in der Spiritualität unterwegs sind.
Beide Lager… Viele sind gerade ziemlich müde.
Und ich meine nicht diese „Ich war gestern zu lange wach“-Müdigkeit.
Sondern diese tiefe, bleierne Müdigkeit, die sich anfühlt wie:
„Ich kann gerade einfach nicht mehr.“
Es gibt dafür einen Begriff: erlernte Hilflosigkeit. – Und eine ganze Branche verdient… Hör rein!
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12 min
August 11, 2025 Wie dein Denken unbemerkt gegen dich arbeitet
405 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein.
Die richtige Strategie finden.
Und ich hatte sie auch.
Die Strategie. Den Plan. Die Liste.
Aber weißt du, was ich trotzdem hatte? Hör rein!
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3 min
August 07, 2025 Warum Strategie vs. Energie die falsche Frage ist
404 | Heute habe ich keinen Gast. Nur zwei Stimmen.
Die eine macht Umsatz. Die andere hat ein Problem damit. Die eine sagt: "So funktioniert der Markt eben." Die andere denkt: "Genau das ist das Problem."
Die eine Stimme denkt noch darüber nach, wie man viral geht. Die andere schreibt währenddessen an einem Programm, das ohne Quick-Fix auskommt.
Du entscheidest, wem du zuhörst. Und was du wirklich verkaufen willst
Hör rein!
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Nicht, wie viel du tust.
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11 min