Catrin spricht

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Catrin spricht episodes

  • Ist Lernen ausschließlich Kindersache?

    293 | Jeder von uns kennt dieses Sprichwort und hat vielleicht schon mal am eigenen Leib gespürt, was es bedeutet: Mit zunehmendem Alter fällt es uns immer schwerer, etwas Neues zu erlernen – sei es eine Fremdsprache, ein Tanz oder der Umgang mit der aktuellsten Technik.

    Die Frage ist: stimmt es wirklich, dass wir irgendwann zu alt zum Lernen sind?

    Ist Lernen ausschließlich „Kindersache“?

    Gibt es ein zu jung zu alt zum lernen?
    Und warum du dich nicht entmutigen lassen solltest.

    Hör rein!

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    16 min
  • Was zwischen Impuls und Handlung passiert

    292 | Wir kontrollieren nicht immer, was uns wiederfährt. Wir können aber kontrollieren, wie wir das was uns wiederfährt bewerten. Und wie wir letztendlich damit umgehen.

    Zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Entscheidung!

    Hör rein!

    Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

    Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

    Nicht, wie viel du tust.
    Veränderung beginnt nicht im Kalender.
    Sondern im limbischen System.

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    3 min
  • Welche Dynamik du gerade bedienst

    291 | Je reflektierter du bist, je klarer du in deinen Gedanken bist, je besser gelingt es dir, Fakten von Interpretationen zu trennen. Das was ist von dem, wie du es bewertest.

    Das ist dann dieser ganze Bereich Was glaube ich denn über mich Über die Welt. Und hilft mir das bei dem was ich eigentlich will oder sollte ich vielleicht lieber was anderes denken?
    Die Frage ist: Wie will ich sein?
    Und wie müsste ich denken, dass…

    Hör rein!

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    13 min
  • Wogegen du innerlich kämpfst

    290 | Was lehnst du an dir ab? Wie wolltest du nie werden oder sein?

    Solange wir uns über etwas ärgern, oder glauben, es nicht zu sein, müssen einige Menschen um uns wie Partner, Sohn, Tochter, Kollegin, Kollege, Nachbar etc. unsere Gefühlsknöpfe drücken - um die Emotion in uns hochzuholen, die wir versuchen zu unterdrücken.

    Hör rein!

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    3 min
  • Was du bisher nicht sehen wolltest

    288 | Veränderung passiert nicht weil du Podcast hörst.

    Und natürlich hat ein Podcast seine Berechtigung, jedoch ist der ja nur ein Puzzleteil vom ganzen Kuchen. Sei mal ehrlich: Kannst du damit arbeiten? Hilft das weiter wenns grad nicht so läuft?

    Ich denke, es würde sich selbst widersprechen, wenn es easy wäre. Dann bräuchtest du mich auch gar nicht mehr. Und ich sage nicht, dass es schwer ist. Ich sage; es ist anders als gedacht.

    Hör rein!

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    10 min
  • Drei Worte, die Entwicklung blockieren

    288 | In deinem minikleinen Kosmos, magst du vielleicht viel wissen. Aber in der Makroperspektive? Die gefährlichsten 3 Worte sind daher, ….

    Hör rein!

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    3 min
  • Warum Umsatz kein lineares Ergebnis ist (Teil 3)

    287 | Nach wie vor denkt ein Großteil „Ich bin meine Gedanken!“ anstatt „Ich habe Gedanken, die ich steuern lernen kann!“ Lass uns klären: Was ist dieses Mindset? Und wie verändere ich es denn jetzt wirklich?

    Jeder kann nur in dem Rahmen, was der oder diejenige sich für sich selbst vorstellen kann – agieren kann. Du kannst nur Dinge tun, die du für möglich hältst. Die du für erreichbar hältst oder dir zumindest vorstellen kannst.

    Wenn also der Rahmen zu klein gesteckt ist, von Dingen die dir vorstellbar scheinen, sprich wenn du nicht daran glaubst, das es zu schaffen wäre – dann schaffst du es nicht. Also: Es gibt einen Rahmen. Und jeder kann nur in diesem Rahmen, was er für möglich hält agieren und handeln.

    Bedeutet, das jeder auch nur die Ergebnisse bekommt, die seine Gedanken gerade noch so zulassen und nicht darüber hinaus. Heisst, das das was in deinem Leben gerade ist, der temporäre Ausdruck dessen ist, wie du gerade denkst. Weil entweder, kannst du dir aktuell nicht mehr vorstellen oder – du hast gar nicht die Absicht.

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    20 min
  • Love it, leave it or change it

    286 | Wie oft hast du schon versucht, eine Gewohnheit zu verändern und ist es dir gelungen? 💃🏽

    Also auf Dauer gelungen?

    Ich vermute mal, dass die Quote des wieder-in-das-alte-Muster-zurückfallen höher ist als die Quote des Gelingens.

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    2 min
  • Warum Umsatz nicht durch Optimieren wächst (Teil 2)

    285 | Der größte Trugschluss im Business ist, dass alle denken, dass es DIESES EINE ZIEL gebe und danach wäre das Leben super toll. Das ist vielleicht wie der Gedanke, den ich mit 17 hatte: Irgendwann treffe ich den Mann. Und fortan leben sie glücklich und verliebt bis in alle Ewigkeiten.

    Business ist ein fortlaufender Prozess, genau wie es jede Beziehung in deinem Leben ist. Und ganz nebenbei, finde ich die Idee, Business als Partner zu sehen gar nicht so schlecht. Überleg mal; was soll dein Business alles für dich tun? Und wenn du davon ausgehst, Business ist dein Partner; überfrachtest du dein Business vielleicht gerade?

    Hör rein!

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    14 min
  • Wie Ziele entstehen und woran sie scheitern

    284 | Ein Ziel ist auch immer irgendwie mit "ankommen" konnotiert. Das ist auch gut, zumindest bei Zielen wie Familie, Job oder Urlaub, eben bei allem, was wir in unser Navi eingeben können.

    Hör rein!

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    3 min

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Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen.

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